ぽっちゃり女子に対して、「可愛らしい」というイメージを持っている人は多いでしょう。
しかし「ぽっちゃりしてて可愛いね」と人から言われたほうは、「それって褒めてる？けなしてる？」と複雑な心境になってしまうものです。
今回は、ぽっちゃり女子について紹介していきます。
ぽっちゃり女子の意味・特徴・性格や、ぽっちゃり女子が好きな男性心理など、様々な視点から深掘りしていきます。
目次
ぽっちゃり女子の意味とは
「ぽっちゃり」という言葉には、「ふくよかで愛らしい体つき」「丸みがあって安心感のある体型」という意味があります。
つまり「ぽっちゃり女子」という表現には、「ふっくらしていて可愛い」というとても好意的な意味があると考えられます。
また、どこからぽっちゃり女子なのか？という疑問を持つ人は多いでしょう。しかしぽっちゃり女子に明確な定義はなく、「スリム」「ぽっちゃり」「太り過ぎ」は個人の感じ方によって様々なのです。
ぽっちゃり女子は褒め言葉？悪口？
「ぽっちゃり女子」と言われたときは、基本的には褒め言葉ととって良いと考えられます。
ぽっちゃりは愛らしいと思っている相手に対して使う表現なので、「可愛い」と言われているようなものなのです。
しかし、本心では「太り過ぎ」と思っていても、素直にそれを表現してしまうと相手に失礼である、という心遣いで「ぽっちゃり女子」と表現している場合もあります。
ただ、悪口として「ぽっちゃり女子」という表現を使うことはまずないので、誰かに「ぽっちゃり」と言われても気分を悪くする必要はありません。
ぽっちゃり女子の特徴や魅力
ぽっちゃり女子は、多くの人を惹きつけることのできる魅力に溢れた存在です。明るく楽しく、場の雰囲気をいつも良くしてくれることが特徴的です。
ここでは、ぽっちゃり女子の特徴や魅力について詳しく紹介していきます。
愛嬌がある
ぽっちゃり女子の最も魅力的な特徴は、とても愛嬌があることです。
いつもニコニコと笑顔を絶やさず誰に対しても分け隔てなく接するため、周囲の人達からかなり評判が良く、人気者のポジションを常にキープし続けます。
居るだけでその場の空気を明るくしてくれるため、どこに行っても必要とされる存在になれます。
体型をネタにする
自分の体型をネタにし笑いに変えてしまうというのは、ぽっちゃり女子のあるあると言えるでしょう。
女性にとって自身の見た目を人から笑われることは耐え難いことで、もちろん自分からネタにするなどほとんどの人ができないことです。
ぽっちゃり女子は自尊心よりも、みんなを楽しませたい気持ちのほうが強いのです。
頼りにされやすい
ぽっちゃり女子は何でもこころよく引き受けるため、周囲の人たちから頼りにされやすいことも特徴的です。
本当は嫌なのに断りきれない、というわけではなく、ぽっちゃり女子はそもそも人のためになる行動をとることが好きなのです。
そのため、周囲の人が嫌がる仕事でも自分から率先して引き受ける傾向もあります。
心が広い
心が広いことも、ぽっちゃり女子の魅力的な特徴の一つです。
心が広いからといって誰に対してもただただ優しく接するだけでなく、必要であればしっかり相手をお説教してあげられる、深い愛情を持つ人です。
職場では後輩から信頼され慕われる存在となり、結婚して子供を持ったときには、甘やかすだけでなくしっかり叱れる肝っ玉母さんになるでしょう。
男友達が多い
ぽっちゃり女子は、一般的な女性よりも男友達が多いことも特徴の一つです。
気さくでノリが良いため、女性だけでなく男性ともすぐに打ち解け合うことができます。
かといって異性として全く意識されていないわけでもなく、モテないわけでもないため、数多くいる男友達の一人がやがて恋人になる、といったケースは少なくありません。
ぽっちゃり女子の性格
ぽっちゃり女子は、とにかく人に対しての優しさ・思いやりが強い性格です。そして明るく豪快なイメージとは裏腹に、実は誰よりも繊細な一面を秘めています。
ここでは、ぽっちゃり女子の性格について詳しく紹介していきます。
気遣いがある
ぽっちゃり女子は、とても気遣いのある性格をしています。
人の気持ちを察することが得意で、相手が今して欲しいこと・かけて欲しい言葉を瞬時に見抜き行動するので、周囲の人を喜ばせることができます。
そのように人の気持ちを汲み取り過ぎるため、自分でも知らず知らずにストレスがたまり食べ過ぎてしまう傾向があります。
サービス精神旺盛
ぽっちゃり女子は、サービス精神が旺盛な性格です。
周りの人達を笑顔にするのが大好きで、争い事や揉め事を嫌います。
場の盛り上げ役となることが多く、また意見のぶつかり合いなど揉め事の仲裁も積極的に引き受け、友好な関係への橋渡し役をしっかりと担います。
母性本能が強い
母性本能が強いことも、ぽっちゃり女子の性格的特徴の一つです。
母性本能が人一倍強いため、自分より弱い立場の人・子供や動物などには底抜けに優しく接します。
しかし、弱っている人を無視できない性格のために、恋愛においては困っているふりをして近づいてきた悪い男に、上手く騙されてしまうこともありがちなのです。
本当は誰より乙女
明るくひょうきん者なイメージの強いぽっちゃり女子ですが、本当は誰より心は乙女なのです。
いつもみんなの前ではおちゃらけているけれど、好きな男性の前では照れて急に大人しくなる・分かりやすく顔を赤らめてしまうといった、普段は人に見せないような可愛らしい一面も持っています。
関連記事はこちら▽ 
女性の顔が赤くなる時の心理を徹底解説！嫌いな人にも顔が赤くなる！？
実は傷つきやすい
自分の体型を自らネタにしつつ、実は傷つきやすいというのもぽっちゃり女子が秘めている本当の性格です。
人から体型のことを言われて傷つく前に、笑いのネタにすることで自分自身を守ろうという気持ちがあるのです。
矛盾しているように思えますが、自虐で笑いをとろうとする女性の本心はほとんどの場合が自己防衛であると考えられます。
ぽっちゃり女子と結婚すると起こること
ぽっちゃり女子と結婚することで、楽しく賑やかな日々になることは間違いありません。ただ、食生活を妻に合わせ過ぎると、夫の体型もみるみるうちに変わってしまうこととなります。
ここでは、ぽっちゃり女子と結婚すると起こることを紹介していきます。
自分も太る
ぽっちゃり女子と結婚すると、自分も太ってしまうという現象が起こりがちです。
妻がおいしそうにたくさん食べる姿を毎日見ていると、知らず知らず自分も食欲を掻き立てられて同じように食べてしまうことが太ってしまう最大の原因です。
そして妻がぽっちゃりしているために、自分自身も太っても不思議と「まぁいいか」と思えてダイエットする気も起きません。
食費がかさむ
ぽっちゃり女子と結婚することで、食費がかさんでしまうことにもなります。
ぽっちゃり女子にとっては食べることは趣味の一環とも言えます。安い食材を買っても食べる量が多くてあまり節約にはならず、外食も好きなので食費は一般的な食事量の夫婦の倍以上かかってしまう可能性もあります。
毎日おいしい料理が食べられる
おいしいものが大好きなぽっちゃり女子の手料理はもちろん最高においしく、結婚すると毎日最高の家庭料理を食べられるという幸せを味わうことができます。
ぽっちゃり女子は愛情がとても深いので、愛する旦那さんが望むなら毎日朝早く起きて職場の人達が羨むような愛妻弁当も作ってくれるでしょう。
尽くしてくれる
ぽっちゃり女子は周囲の人達への思いやりが強いため、当然自分の夫にも日々献身的に尽くそうとします。
毎日の愛情たっぷりの食事以外にも、身の回りのことは完璧にお世話してくれるため、夫にとっては結婚生活がとても幸せに満ち溢れたものになることは間違いありません。
明るい家庭を築ける
ぽっちゃり女子と結婚することで、明るく楽しい家庭を築くことができます。
持ち前のサービス精神は家庭でも存分に発揮されて、笑いの絶えない楽しい日々を二人で送ることができます。子供ができたときにはもっと賑やかで、週末には家族皆で揃って出かける仲良しファミリーになれるでしょう。
ぽっちゃり女子が好きな男性心理
ぽっちゃり女子に魅力を感じる男性は、女性に優しさ・明るさを強く求めています。また、ぽっちゃり女子は駆け引きなしで自然と男心を掴むことができる、素晴らしい魅力をたっぷり持っています。
ここでは、ぽっちゃり女子が好きな男性心理を紹介していきます。
女性らしく思える
ぽっちゃり女子が好きな男性にとって、丸みのある体型は女性らしさの象徴です。ふくよかな体型から女性ならではの「包容力」「母性」などが感じられることが、心惹かれる要因の一つでしょう。
このように思う男性は、甘えん坊で女性にリードしてもらいたい・優しくされたいと強く望んでいるタイプと言えます。
健康的に見える
ぽっちゃり女子が健康的に見えるため、魅力を感じる男性も少なくはありません。
女性は痩せていることに美しさを感じる人が多いですが、ぽっちゃり女子が好きな男性にとっては痩せ型の女性は「不健康」「覇気がない」と思えて、女性的魅力を全く感じられません。
何でもおいしそうに食べて、いつも笑っている…そんな底抜けの明るさも健康的に思える要素なのです。
抱きつくと気持ち良さそう
ぽっちゃり女子が好きな男性の心理には、抱きつくと気持ちよさそうという下心も垣間見えます。
このように思う男性には、自分自身が筋肉質なマッチョ・もしくは痩せ型、という傾向があります。自分にはないものを求めるのは、恋愛においてはありがちなことです。
体型を気にしてるところがかわいい
いつも明るく元気なぽっちゃり女子が、自分の体型を実は気にしているということを知ったとき、そのギャップに心が揺さぶられる男性もいます。
特に、友達としてとても仲がよくいつもふざけ合っている間柄である場合、乙女でかわいい一面を見せられるとドキッとしてしまうものです。
ポジティブなところが好き
ぽっちゃり女子はどんなときも明るくポジティブなので、そこに惹かれる男性はとても多いです。
いくらスレンダーな美女でも、陰湿でネガティブな性格だと男性は嫌気がさしてしまいます。いつも笑っているぽっちゃり女子は、落ち込んでいるときでも一緒にいるだけで元気づけてくれる存在で、気づいたら「なくてはならない存在」になっているのです。
ぽっちゃり女子の好きなタイプ
ぽっちゃり女子は、自分と正反対の体型の人に惹かれる傾向が強いです。また、性格的には自分の体型を否定してこない優しさを最も重視していると考えられます。
ここでは、ぽっちゃり女子の好きなタイプについて詳しく紹介していきます。
細マッチョ
ぽっちゃり女子の好きなタイプは、自分とは真逆の体型と言える細マッチョの男性です。真逆といっても筋肉のないガリガリ体型は好きではなく、いざとなったら自分をしっかりと守ることができる程度に筋肉質であることが重要なのです。
また、自分と同じようにぽっちゃりしている男性も、劣等感が刺激されるので好きにはなれません。
王子様のようなイケメン
ぽっちゃり女子の中には、まるで白馬に乗った王子様のようなイケメンを好む人もいます。
男性から体型をからかわれたことのあるぽっちゃり女子は、自分をお姫様のように扱ってその心の傷を癒してくれる男性を求める傾向があります。
端正な顔立ちの優しい王子様がいつか迎えにきてくれたら…と夢見ているのです。
明るくて楽しい男性
ぽっちゃり女子は、自分と同じように明るくて楽しい男性とは波長が合うため、自然と心惹かれる傾向があります。
ぽっちゃり女子は男友達も多いため、親友のように何でも話せてふざけ合える関係の友人と、お互いに惹かれ合って交際に発展していくことは少なくありません。周りから見ても「仲良しカップル」と羨ましがられます。
自分の全てを受け入れてくれる人
ぽっちゃり女子にとって、男性のタイプを語る上で自分の全てを受け入れてくれることは最重要項目と言えます。
「食い過ぎ」「ダイエットしたら？」なんて言う男は、ぽっちゃり女子にとっては心の狭い男です。体型のことも食べる量も、何も文句を言わずに全てを受け入れてくれる優しさのある男性が大好きなのです。
たくさん食べる男性
自分と同じようにたくさん食べる男性も、ぽっちゃり女子にとってはかなり魅力的です。
食べることが大好きな人と付き合うことで、食べ歩きデートやおいしいレストランめぐりなど、趣味を共有できると期待しているのです。
自分と同じくらいかそれ以上に食べる男性を求めていますが、ぽっちゃり男子でないことは絶対条件です。
痩せたい！ぽっちゃり女子が痩せる方法
ぽっちゃり女子が痩せるために最も注意すべき点は、急激に痩せようとしないことです。食生活や運動習慣を少しずつ改善し、長期的なダイエット計画を立てていきましょう。
ここでは、ぽっちゃり女子が痩せる方法について紹介していきます。
まずは食生活を見直す
痩せるためにまず必要なのは、食生活を見直すことです
ぽっちゃり女子が痩せられないのは毎食食べ過ぎてしまうこともありますが、間食が多いことも大きな要因と言えるでしょう。
まずは、おなかいっぱいなのについ食後にデザートを食べる・お菓子を食べ過ぎてしまう…などの行動をやめることからはじめてみましょう。
目標となる人を見つける
「あんな体型になりたい」と思える、目標となる人を身近で見つけるのも痩せるためにはとても効果的です。
ただやみくもにダイエットしているだけでは途中で心が折れてしまいがちですが、身近に理想的体型の人がいると、その人を見るたびに自然と「頑張ろう」と思えるものです。
食べる以外の趣味を見つける
食べることが一番の趣味となっている場合は、何か他に没頭できることを見つけましょう。
映画やアニメを趣味にしてしまうと観賞しながら食べてしまう危険性があるので、できれば手先や体を動かすような趣味がおすすめです。簡単に始められるゲームや、アクセサリー作りなど、集中できて楽しめることを探しましょう。
適度に運動する
痩せるためには適度に運動することも大切です。
いきなりウォーキングやランニングから始める必要はありません。いつもは駅までバスで行くけど歩いて行ってみる・エレベーターではなく階段を使う…など、いつもより少し体を動かすことから始めてみましょう。
そうして徐々に難易度を上げていけば長期的に運動を続けられて、自然と体が引き締まっていきます。
頑張り過ぎないことが大切
頑張り過ぎていきなり過度な食事制限をしたり、激しい運動を行ってしまうと、一時は痩せることができてもリバウンドする危険性が高まります。
また、過度なダイエットでホルモンバランスが乱れるとイライラの原因にもなり、明るく朗らかな人間性が台無しになってしまいます。時間をかけてゆっくりと自分のペースでダイエットに取り組みましょう。
太り過ぎには注意しましょう
ぽっちゃり女子は明るく元気で友人が多く、丸みがあって可愛らしいことから男性からも女性として魅力的に思われる存在です。
ただ、健康的にぽっちゃりとしているなら何の問題点もありませんが、健康を害するほど太ってしまうことには注意する必要があります。
食べ過ぎてしまっている…という自覚があるのなら程々にして、可愛いぽっちゃり体型をキープしましょう。
