元カノのことがいつまでも忘れられない…と悩む男性は意外と多いです。
新しく彼女ができても、元カノへの未練を断ち切れずにいる人もいるでしょう。
ここでは、彼女がいるのに元カノに未練がある理由について、詳しく見ていきたいと思います。
また、対処法や復縁方法、やってはいけないことについても触れていますので、ぜひ最後まで読み進めてみてください。
関連記事はこちら▽
目次
彼女いるのに元カノに未練がある理由
失恋というのは辛いですが、多くの人が経験することでもあります。
恋人と別れることは、決して珍しいことではないですよね。
新しい彼女ができたのに元カノに未練タラタラな理由には、以下のようなものが挙げられます。
見た目が好みだった
新しく彼女ができても元カノを忘れられないのは、あなたにとって元カノの外見がどストライクだったからでしょう。
顔やスタイルなどの見た目が好みだと、忘れたくても忘れることができません。
いけないことだと分かっていても、今の彼女と元カノの外見を比べてしまい、「元カノの方が可愛かったな」と思ってしまうのです。
一方的に振られた
別れたあとにいつまでも引きずってしまう最大の要因とも言えるのが、別れに納得していないというもの。
たとえば一方的に振られた場合など、気持ちの整理がつかないということもあるでしょう。
お互いに嫌いになったり、気持ちが冷めたことを実感していたのならまだしも、別れる予兆が全くない中で一方的に振られると、いつまでも引きずってしまうのです。
理想そのものだった
先程、元カノの外見の話をしましたが、忘れられなくなる原因は見た目だけではありません。
外見も含め、性格などもまさに理想そのものだったとしたら、「絶対に失いたくない」と強く思うでしょう？
彼女がいても元カノに未練があるのは、元カノがあなたにとって理想そのものの存在だったからなのです。
波長が合っていた
言葉にするのは難しいのですが、「この人といると気が楽」「一緒にいると落ち着く」と感じる人がいますよね。
そういう人は、いわゆる「波長が合う人」なのでしょう。
言わなくてもお互いの考えていることが分かるような人とは、出会おうと思ってもなかなか出会えるものではありません。
だからこそ、失うことへの恐怖から未練になるのかもしれませんね。
初めての彼女だった
そして、何事においても「初めてのこと」というのはいつまでも心に残っているもの。
あなたにとって元カノが初めての彼女だったのなら、簡単に忘れられないのは当然です。
新しい彼女ができても、初めての彼女を思い出してしまうのはおかしなことではありません。
この場合、初めての彼女に対する未練はなかなか消すことはできないでしょう。
彼女いるのに元カノに未練がある時の対処法
彼女がいるにも関わらず、元カノに未練がある状態というのは今の彼女にとても失礼な行為。
未練があることを自覚しているのなら、なるべく早めに対処することをおすすめします。
あなたがどうしたいのかによっても、対応の仕方は変わるでしょう。
彼女と別れる
元カノに対する未練が強くあり、彼女といても元カノのことしか考えられないレベルであるのなら、彼女とはお別れしましょう。
他の人を思いながら付き合い続けられても、彼女も辛いだけです。
女性目線から言わせてもらうと、彼の気持ちの変化はおそらく察していますから、長引かせずに早めに別れを告げた方が彼女の傷が浅く済みますよ。
元カノに気持ちを伝える
元カノへの未練があるものの、彼女のこともちゃんと好きというのであれば、今の気持ちをそのまま彼女に伝えるのもあり。
自分が悩んでいること、彼女のことは好きだけど元カノのことも忘れられないということを、はっきりと彼女に伝えましょう。
この場合、このまま付き合い続けるというのは虫のいい話なので、別れる前提で話を進める必要がありますよ。
元カノへの未練を断ち切る
元カノへの未練があるのは、それはそれで仕方がないこと。
新しい彼女と付き合っていくうちに、忘れていけるなら問題ありません。
今はまだ未練タラタラだとしても、その未練を断ち切る努力をしましょう。
あなたが元カノではなく今の彼女を選ぶのであれば、未練を断ち切る努力は欠かしてはいけません。
彼女いるのに元カノに未練がある…。元カノと復縁する方法は？
もし、自分の中で彼女よりも元カノの方が好きでやり直したいという気持ちが固まったのなら、復縁に向けて動き出しましょう。
とはいえ、復縁するのは簡単なことではないので、上手くいくことの方が少ないと頭に入れておいてくださいね。
自分磨きに励む
未練のある元カノと復縁するのは、簡単なことではありません。
そもそも、別れたときとあなたが何も変わっていないのであれば、元カノが振り向いてくれる可能性はゼロ。
アプローチをする前に、あなた自身がしっかり変わらなければならないので、しっかり自分磨きをするようにしてください。
LINEをしてみる
元カノと復縁したいのであれば、あなたから連絡をすることは必至です。
あわよくば元カノから連絡がくるかも…などという虫のいい話はありません。
ただし、元カノには既に彼氏や好きな人がいる可能性もありますし、LINEをブロックされている可能性もあります。
返事が来ないかもしれないという気持ちは、常に頭の中に入れておくようにしましょう。
素直な気持ちを伝える
彼女ができても元カノに未練があること、やり直したいと思ってることを伝えるのは、正直ちょっとかっこ悪いですよね。
実際に元カノに伝えるのは恥ずかしいと思うかもしれませんが、はっきりと伝えなければ何も伝わりません。
遠回しに言ったり回りくどい言い方をしたら、結局何も伝わらずに終わってしまいますからね。
彼女いるのに元カノに未練がある…。元カノを忘れる方法は？
いくら元カノに未練があっても、どうにもならないこともありますよね。
彼女と別れるかどうかは別として、元カノを忘れるにはどうすれば良いのでしょうか。
無理に忘れるよりも、気を紛らわせる方法がおすすめです。
関わりをなくす
別れたのにいつまでも忘れられないのは、元カノを思い出す「何か」があなたの中にあるからです。
たとえばLINEやSNSが繋がっていたり、写真が残っていたりしませんか？
元カノとの関わりを完全になくしてしまえば、元カノの情報が更新されることはありません。
記憶の中の思い出は時間とともに廃れていきますから、忘れるのは時間の問題だと言えるでしょう。
仕事に熱中する
人が余計なことを考えるのは、考える余裕があるからです。
つまり極端な話、忙しくなれば余計なことを考える暇はなくなるということ。
今まで以上に仕事を詰め込むなどして、暇な時間を作らないようにすることもおすすめです。
やることがあればそちらに集中するので、元カノのことを思い出す時間も必然的になくなっていくでしょう。
趣味を増やす
仕事に熱中することと似ていますが、自分の好きなことをして過ごすのもおすすめです。
元カノを思い出す可能性のない趣味など、自分が夢中になれることに没頭してみましょう。
これを機に、新しく趣味を増やしてみるのもいいですね。
始めたばかりのことには集中しやすいので、自然と元カノのことを考える時間も減っていくのではないでしょうか。
彼女いるのに元カノに未練がある時にやってはいけないこと
元カノに未練を抱えたまま、彼女と付き合い続けることもあるでしょう。
そう決めたのならそれで問題ありませんが、未練があるからといって以下のようなことをしてはいけません。
彼女を傷つけることのないよう、気をつけてくださいね。
彼女と元カノを比べる
元カノに未練がある状態で新しい彼女と付き合っていると、無意識に彼女と元カノを比べてしまうことがあります。
男性はほとんど無自覚のことが多いのですが、比べられた女性はたまったものではありません。
私も以前、さりげなく元カノと比べられたことがあり、気づいてしまったらショックでたまらなかったのを今でも覚えていますからね。
彼女に元カノの代わりを求める
比べることと似ていますが、元カノの面影を忘れない為に彼女に元カノらしさを求めてしまう人もいます。
たとえば、元カノの好きだった服装を彼女にも求めたり、元カノの得意だった料理を彼女にも作ってもらったり…ということはありませんか。
彼女と元カノは、全く別の人。
彼女に元カノの代わりを求めるなど、言語道断ですよ。
彼女に内緒で元カノと会う
そして、彼女と付き合いながら元カノに未練があるとき、元カノと連絡を取り合ったり元カノと遊びに行ったりする男性もいます。
あなたからすれば「好きなのは彼女」かもしれませんが、彼女の立場からすれば浮気されてるのと同じこと。
自分に内緒で元カノと会っていることを知ったら、言葉にできないほどショックです。
元カノへの未練は個人の問題ですが、付き合ってる彼女を傷つけてはいけません。
まとめ：元カノへの未練をなくそう
元カノのことが忘れられない、彼女ができても元カノのことばかり考えてしまうという人は、意外と多いです。
同じように考えて悩んでいるのは、決してあなただけではありませんよ。
とはいえ、あなたには今付き合っている女性がいるわけですから、その彼女を大切にしてください。
元カノに未練がある中で付き合い続けるのなら、元カノの存在を悟られないようにするのは鉄則です。
自分が辛くならないよう、早めに対処していくことを心がけていきましょう。
