社内恋愛で別れた後に気まずい雰囲気にならないような態度のとり方は?

恋愛は、終わりがあります。

二人の気持ちが離れてしまうこともありますが、別れを経ての復縁でうまくいくこともあります。

その場合は、別れも必要なことだったのかもしれないと思えますね。

社内恋愛も、単に「終わり」と受け止めるのではなくて、これからの毎日がより充実するような別れ方ができると良いです。

社内恋愛で別れた後に気まずい雰囲気にならないような態度のとり方

普段通りに接する

別れた後は、お互いに気まずいことが多いでしょう。

別れる前にケンカしていたのなら、気持ちがヒートアップして言ってしまったことで相手を傷つけてしまったかな、という罪悪感もあるかもしれません。

相手から軽い冗談を言ってくれたり、一緒に笑えたら、お互いにほっとするのではないでしょうか。

気まずいとお互いに思っていると気持ちが重くなりますよね。

職場で顔を合わせるのが気が重くなります。

そうならないように、できるなら、早い段階から、普段通りに接していくと良いでしょう。

必要以上に話さない

社内恋愛で別れた後は、別れた原因によって、お互いに言い分はあるでしょう。

でも、職場は仕事をする場所と割り切って、必要以上に話さないようにすると良いでしょう。

よそよそしくなっても、別れてしまったなら、仕方ないですね。

全く話をしないと、仕事上で話しないといけなくなった時が辛いかもしれませんが、ある程度なら話せるという距離を保っていた方が良いです。

仕事上の話はできるくらいなら、二人で直接やり取りできて、周りの人も心配しないで済みます。

話し過ぎると、ケンカを蒸し返したくなるかもしれません。

距離を空けすぎない

別れた理由にもよりますが、相手の気持ちを尊重して別れたのなら、距離を空けすぎないのが良いです。

相手が困っている時は、助けの手を差し伸べられると良いですね。

一度は好きになった相手なので、見捨ててしまうのは寂しいです。

気持ちが完全に冷めてしまう理由があっても、相手と最低限の話をできるような繋がりは持って置けると良いですね。

相手をひたすら避けるというのも、子供っぽいです。

心の中ではどんな思いがあっても、職場ではせめて話ができると良いのではないでしょうか。

仕事に手抜きしない

社内恋愛で別れた後、気持ちが落ち込んだときこそ、仕事に向き合うと良いでしょう。

今まで発見できなかったことや、新しいやりがいと出会えるかもしれません。

別れた相手のせいで仕事がはかどらなくなったとしても、その気持ちを乗り越えられるのは、自分しかいません。

仕事で頑張っているあなたのことを、一緒に働いている人は応援してくれるでしょう。

仕事で忙しくしている間は、他の雑念を忘れられます。

別れたことはどうでも良いことではありませんが、そればかり考えているのも気持ちが重くなります。

仕事をすることで気分転換につながります。

相手の存在を無視しない

別れても、終わったのは二人の恋愛関係だけです。

仕事の人間関係は消えていないですよね。

だから、恋愛の気持ちを、仕事をする同僚としての相手に投影するのは避けたいですよね。

できるなら、相手の存在を無視しないで職場に行けると理想です。

ただ、恋愛の終わりは綺麗なばかりではないですよね。

顔を見ると、相手に何か言いたくなる時もあると思います。

そこは、周りの人や仕事もあるので、あえて自分の気持ちは抑えられると良いですね。

仕事をしている仲として、相手に向き合えると良いです。

皆と変わらない態度で

つい最近まで恋愛をしていた相手なら、別れても普通に接するのは違和感があるかもしれません。

自分の中で、消化しきれない気持ちもあるでしょう。

そんな相手は、どういう心境かわかりませんね。

でも、せめて会社で会っている間は、他の人と同じように接すると良いでしょう。

進捗を確認したり、何かの引継ぎをしたり、自分の仕事をきちんと進めるためには、接点をゼロにしない方が良いです。

「他の人と同じように」というのは、馴れ馴れしくなったり、気持ちをぶつけたりせず、ただ真面目に向き合うということです。

相手が誰だったとしても、誠実に接していたら、自分の姿勢や気持ちは相手にも伝わって、仕事で良い成果になって現れるのではないでしょうか。

相手に連絡しない

恋人同士なら、今まで連絡を取り合うことも多かったでしょう。

でも、別れた後は、仕事の連絡だけに留めておいた方が良いです。

別れたというのは、相手との恋愛関係が終わったと言うことです。

私用での連絡を社内でするのも良くないです。

大人の付き合いとして、表面的には無難に落ち着く方が、お互いに仕事に集中できる環境を作れるでしょう。

同じ社内で、相手がまた違う相手と恋愛関係になりそうなら、複雑な気持ちになるかもしれませんが、距離は空けたままでいるのが良いかもしれません。

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