好きで付き合うようになった彼女とも、喧嘩をすることはもちろんあります。
その程度なら良いですが、イライラして仕方がない…という状況になってしまったら、どうすれば良いのでしょうか。
ここでは、彼女にイライラする心理や原因について、詳しく見ていきたいと思います。
また、別れるべきかどうかについても触れていますので、ぜひ最後まで読み進めてみてください。
目次
彼女にイライラする心理や理由
そもそもなぜ、彼女にイライラしてしまうのでしょうか。
付き合い始めた頃は好きで堪らなかったはずなのに、時間とともにイライラする、ということも当然ありますよね。
その心理や理由について、掘り下げていきましょう。
価値観や考え方が合わない
どんなに好きになった恋人であっても、他人であることに変わりはありません。
育った環境などが異なるため、価値観や考え方が合わないこともあるでしょう。
自分にとって絶対に譲れないというポイントが合わないと、どうしてもイライラしてしまうものです。
後回しにされてる気がする
男性は独占欲が強く、尚且つ自分を優先にしてほしいという気持ちを持っている人が多いです。
彼女に対してイライラしてしまうのは、自分のことを後回しにされてると感じるからではないでしょうか。
彼女にとっての一番が自分ではないような気がして、イライラするのです。
温度差を感じている
後回しにされてる気がするという心理と似ていますが、自分の彼女に対する気持ちと彼女の自分に対する気持ちを無意識に比べているのかもしれません。
気持ちというのは目に見えるものではありませんが、自分の方が好きという気持ちが大きく、彼女からの愛を感じられずにいるのではないでしょうか。
大切にされてないと感じ、イライラするのでしょうね。
彼女にイライラすることが増えた原因
付き合っている恋人、すなわち好きな人にイライラすることには、必ず何か原因があります。
彼女に対する不満がイライラを招いているわけですが、具体的には以下のようなことが原因となっているようです。
彼女にイライラすることが増えた原因【行動・態度編】
優先順位が低い
彼女が自分のことを大切にしてくれていない、自分のことを一番に思ってくれていないと感じると、イライラするという男性は多いです。
自分のことを何よりも大切にして欲しいと思っているからこそ、彼女の自分への優先順位が低くなっていることに気づくと、小さなことでもイライラしてしまいます。
怒りっぽい
女性にはホルモンバランスや周期があるため、時期によっては怒りっぽくなったり、感情的になることもありますよね。
しかし、そういったことが続くとイライラしてしまう男性は多いです。
こちらに関しても、自分のことを優先してほしいという気持ちが関わっていると言えるでしょう。
自己中心的
彼女の態度がそっけなくなる、自分への扱いが雑になるというのも、イライラが増える原因だといえます。
彼女が自己中心的、もしくは自分勝手なことばかりしている、と感じるのでしょう。
自己中心的な言動が増えると必然的に振り回されることが増えるため、イライラするのでしょうね。
彼女にイライラすることが増えた原因【発言編】
上から目線
男性はプライドが高いので、見下されたり指示されることを基本的に嫌います。
だからこそ、彼女が「そんなことも知らないの？」など自分を見下す発言、上から目線な発言をすることがあると、途端にイライラしてしまうのかもしれません。
否定する
人は誰でも、自分のことを認めてくれる人と一緒にいたいと思うもの。
何でもかんでも否定されていたら、一緒にいたくなくなってしまいますよね。
あなたが何か言ったとき、彼女が「でもそれは違うよね」などと強く否定してくると、イライラするのは当然でしょう。
言い訳が多い
そして、人は自分の身を守るために嘘をついたりすることがあります。
嘘とまではいかなくても、言い訳をした経験はあなたにもあるでしょう？
彼女に何か質問をしたとき、問い詰めたときなどに言い訳ばかりされると、会話ができないと感じてしまいますね。
彼女にイライラすることが増えた原因【LINE編】
長文を送る
LINEはチャット形式のやりとりのため、サクサク進むというのが1つのメリットともいえます。
だからこそ、画面をスクロールしなくては読み終わらないような長文のメッセージがくると、嫌になってしまうもの。
彼女からのメッセージがいつも長すぎる場合、読むのにうんざりしてしまいます。
しつこい
男性よりも女性の方が、LINEが好きという人が多いです。
だからといって、あまりにもしつこくメッセージを送ってこられたり、返事を催促されることが続くとうんざりしてしまいますよね。
自分のペースでLINEのやり取りをしたいため、しつこいと嫌気がさすのは当然です。
回数が多い
LINEをする頻度やペース、回数というのは人それぞれ違うもの。
男性の多くはLINEを単なる連絡ツールとして使っているため、用事がなければ送ることはありません。
だからのそ、彼女からのLINEの回数が多すぎる、頻繁にメッセージがくると、うざいと思ってしまうのかもしれませんね。
彼女にイライラすることが増えた原因【遠距離編】
約束を破る
彼女といつでも会える距離ならまだしも、遠距離でなかなか会えないこともありますよね。
遠距離恋愛では、お互いの気持ちが離れていかないように2人のルールを作っていることも多いです。
小さなルールであっても、彼女がそれを破ることが増えるとイライラしてしまいます。
連絡しない
約束を破ることと少し似ていますが、遠距離である以上、好きなときに気軽に会えるわけではありません。
何をしてるかも分からないため、連絡はマメに取り合うことを意識している男性もいるでしょう。
それなのにも関わらず、彼女が一切連絡をしてこないとイライラするのも分かるような気がします。
予定を合わせようとしない
そして、遠距離だと自分の好きなタイミングでデートをすることもできません。
たとえ「会いたい」と言われても、すぐに会えないことも多いですよね。
そのため、先の予定を積極的に作ろうとするわけですが、彼女が自分の都合ばかり通そうとして、予定を合わせようとする素振りを見せないと、イライラしてしまいますね。
彼女にイライラすることが増えた原因【同棲編】
だらしない
一緒に住んでいるからこそ、相手の嫌なところが見えるというのはよくあるもの。
たとえば脱いだら脱ぎっぱなし、使ったら使いっぱなしなど、彼女の行動のあらゆることが「だらしない」と感じてしまうと、嫌になることも少なくありません。
将来を意識するからこそ、イライラが募るのかもしれませんね。
遅くなる連絡を入れない
お互いに仕事をしていると、急な残業になることもあるでしょう。
そういうとき、特に夕食を自宅でとらないことになった場合には、きちんと連絡して欲しいと思うもの。
忙しいのは分かりますが、連絡をしないと相手の分まで夕食の支度をしてしまい、食材が無駄になってしまいます。
2人のルールを守らない
異なる環境で育った2人が共同生活を始めるのですから、最低限のルールを作っておくことは必要不可欠。
2人で話し合って決めたのであれば、やはり守るのが筋ですよね。
決めたはずのルールを守ってくれない、破っても悪びれる様子がないと、イライラの原因となるでしょう。
彼女にイライラすることが増えた時の対処法
恋人というのは身近な存在でもあるため、その人に対してイライラすることが続くと、どうしていいか分からなくなってしまいますよね。
あなたが今後、彼女とどうしていきたいのかによっても対処法は変わってきます。
一旦距離を置く
彼女に対してイライラすることが増えてしまい、自分でもどうしていいか分からないときには、感情の昂りが収まるまでは何もするべきではありません。
感情任せにぶつかっても、結果は悪くなるだけ。
落ち着くまでは距離をおくことも必要なのです。
原因と向き合う
なぜ、あなたはここまで彼女にイライラしてしまっているのでしょうか。
イライラするときは、自分自身と向き合うチャンスでもあります。
原因を知ることができれば、解決策を見つけることもできますから、まずはあなたの中でイライラする原因としっかり向き合っていきましょう。
好きなことをして過ごす
彼女にイライラしているとき、大半の場合の原因は彼女の方にあります。
つまり、あなたが何をしても、彼女が変わってくれなければ意味が無いということ。
あなたにできることがないのであれば、気にしないように好きなことをして過ごすのもありですよ。
話し合ってみる
彼女とこのまま終わってしまうかも、という不安や恐怖があなたの中にあるのなら、彼女としっかり話し合うことも必要です。
あなたがイライラしていること、そのことに悩んでいることは、おそらく彼女も気づいているでしょう。
前向きな答えを出すためにも、一度話し合いの場を作ることはおすすめですよ。
放っておく
あなたが何をしても彼女が変わらない、変わる気配を見せないという場合は、仕方がありません。
彼女の出方を伺うという意味でも、彼女のことをしばらく放っておきましょう。
あなたから何もアクションを起こさないで、彼女がどう反応するかを見極めてみてください。
彼女にイライラするようになったら別れるべき？
彼女にイライラすることが増えると、「あんなに好きだったのに…」と悩んだり、あれこれ考えてしまうこともあるでしょう。
あまりにもイライラしてばかりだと、別れた方がいいのかと考えてしまいますが、どちらが良いのかはあなた次第です。
別れた方がいい理由
ストレスが溜まるから
彼女に対してイライラすることが増え、顔を見るだけでイライラするような場合は、別れることをおすすめします。
なぜなら、彼女といてもストレスが溜まるだけだから。
ストレスは心身に様々な悪影響を与えますし、その原因が彼女であるなら、離れた方が良いのは目に見えていますね。
価値観が合わないから
彼女にイライラする原因が、根本的な価値観の違い、考え方の違いにある場合も、別れた方が良いかもしれません。
あなたにとって譲れないことに関する考え方が異なると、このまま一緒にいても上手くいくことはありません。
将来を考えているのなら特に、別れることも視野に入れるべきだと言えるでしょう。
一緒にいても良いことがないから
彼女へのイライラが募るようになると、だんだん彼女に対する不満しか感じないようになります。
もちろん彼女にも良いところはあるわけですが、それが見えなくなっていくわけです。
一緒にいても良いことがなく、彼女のことを嫌いになる前に別れるという選択も、ありかもしれません。
別れない方がいい理由
一時的な感情だから
彼女に対するイライラが積もり積もったものではなく、一瞬のもの、一時的なものであるのなら、その場で別れると決めるのは少々浅はかと言わざるを得ません。
感情任せになってしまうと、人は正しい選択ができなくなるもの。
一時的な感情であるのなら、別れる前に冷静になることをおすすめします。
イライラして別れると後悔するから
彼女のここが嫌、ここが無理とはっきり分かっているのなら良いですが、そうではなく「イライラするから」という理由だけで別れると、気持ちが落ち着いたときに後悔することが多いです。
一時的な感情であることと似ているのですが、イライラを理由に別れると後悔することが多いので、勢いで別れるのはおすすめしません。
未練が残りやすいから
後悔することと似ていますが、イライラしたことを理由に彼女と別れると、後悔と共に未練が残りやすくなってしまいます。
冷静になったときに、彼女との復縁を考えるようになるのです。
終わったことに納得できないのはあなた自身も辛いので、すぐに別れると結論を出すべきではありません。
彼女にイライラすることが増えて別れるべきか迷った時の判断方法
彼女に対する気持ちがどんどん冷めている、会えば喧嘩ばかりという状況が続くと、本格的に別れを意識し始めるもの。
しかし、イライラするという理由だけで別れてしまって良いのか、悩むこともあるでしょう。
別れるかどうかの判断は、以下のポイントを意識してみてください。
リアルに想像する
彼女にイライラしてしまい、彼女のことを好きかどうか分からなくなってしまったときには、彼女と別れたときのことを想像してみましょう。
このとき、できるだけリアルに想像してみてください。
少しでも嫌だと思えるのであれば、今はまだ別れるタイミングではありません。
彼女の良いところを思い出す
彼女に対するイライラが強くなると、彼女のことを好きという気持ちも分からなくなってしまうもの。
だからこそ、改めて彼女の良いところを思い出してみてください。
付き合い始めた頃を思い出し、初心に帰ってみることもおすすめですよ。
自分の本心と向き合う
彼女と別れるか続けるか迷ったとき、何よりも大切にするべきなのはあなたの気持ちです。
あなたが彼女のことをどう思っているのか、今後彼女とどうしたいのか、しっかりと向き合って結論を出しましょう。
別れるかどうかを決めるのはあなたなので、自分の気持ちと向き合うことは必要不可欠なのです。
彼女にイライラすることが増えて別れたい時の伝え方
最後に、彼女への別れ話の伝え方について紹介しておきます。
これといったきっかけで嫌いになったわけではなく、積み重なったイライラが原因で別れる場合も、基本的には伝え方は変わりません。
正直に伝える
自分でしっかり考えて別れるという結論を出したのであれば、そのことを素直に彼女に伝えましょう。
一時的な感情ではなく、しっかり考えて出した結論であることを伝えることが大切です。
あなたがちゃんと考えたということが伝われば、彼女も受け入れてくれるはずです。
一緒にいるのが辛い
彼女に別れたいことを伝えるときには、あれこれ考える必要はありません。
単刀直入に、一緒にいるのが辛いから別れたい、と伝えれば良いのです。
女性は勘が鋭い人が多いので、あなたが悩んでいること、別れたいと思っていることに既に気づいていることが大半でしょう。
合わないから終わりにしよう
恋人が別れる理由は様々ですが、その中の1つに価値観の違いが挙げられます。
付き合ってみないと、細かい部分も含め合うか合わないかを見極めることはできません。
だからこそ、「合わないから別れたい」とそのまま伝えてしまうのもありですよ。
まとめ：彼女にイライラすることが増えたら自分の気持ちとしっかり向き合おう
彼女に対してイライラするということは、誰にでも有り得るもの。
特別なことでは無いので、そこまで深刻に考える必要はありません。
とはいえ、毎回彼女にイライラしてばかりだと、一緒にいても楽しくないですよね。
どうしてもイライラしてしまうのなら、自分の気持ちとしっかり向き合って、今後についての結論を出してください。
どんな結論を出しても、あなたが後悔しないことが大切です。
