元カノの話は傷つく…。元カノの話をする男性心理や傷ついた時の対処法

元カノの話は傷つく...。元カノの話をする男性心理や傷ついた時の対処法

好きな人が元カノの話ばかりしてくる…と悩んでいる人もいますよね。

男性からすると悪気はないのかもしれませんが、元カノの話ばかりされるととても傷つくもの。

ここでは、なぜ元カノの話をするのか、その男性心理を詳しく見ていきたいと思います。

また、傷ついたときの対処方法や伝え方についても触れていますので、ぜひ最後まで読み進めてみてください。

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傷つくのになんで!元カノの話をする男性心理

元カノの話をされて嬉しい、という女性はいません。

男性も分かってるだろうと思ってしまいますが、実は元カノの話をする男性には悪気はなく、ただ話の流れで話題に挙げているだけというケースも多いようです。

元カノのようになってほしい

男性は、無意識的に元カノの話をすることも多いです。

やはり元カノへの思い入れが強ければ強いほど、あなたに元カノを重ねてしまうのかもしれません。

本人は比べているつもりはないものの、話を聞いている側からすると、「元カノと比べられている」感は否めませんね。

元カノを思い出したから

あなたと話していて、男性はたまたま元カノとのエピソードを思い出したということもあります。

似たような経験をすると、過去のことを思い出して「そういえばあのとき元カノが…」と口に出してしまうのでしょう。

男性にとっては元カノとのことは既に過去のものになっているため、躊躇いなく話せるというわけです。

ヤキモチを妬かせたい

そして意外と多いのが、あなたにヤキモチを妬かせたいというもの。

これだけ聞くと、男性はあなたのことが好きなんだなと感じますが、そうとは限りません。

好かれているという優越感に浸りたいだけ、もしくはヤキモチを妬かせるのが面白いというだけの男性もいるのです。


傷つくのに元カノの話をする男性の特徴や性格

男性の中には、女性が傷つくのが分かっていて、あえて元カノの話をするという人もいます。

なぜ、わざわざ傷つけるようなことをするのでしょうか。

こういう男性は、自分が注目されていないと気が済まないタイプであることが多いです。

プライドが高い

わざと元カノの話をする男性は、「自分には彼女がいた」ということをあなたに言いたくてたまりません。

彼女がいたことを自慢している、つまりプライドが高いのです。

このタイプの男性は、たとえ別れた原因が自分にあったとしても、そのことは決して話すことはありません。

自己中心的

あなたが傷ついているのに元カノの話をする、元カノの話をやめない男性は、人の気持ちを考えることができません。

これ以上続けたら相手が嫌がるな、ということが分からないのです。

自己中心的で、思いやりに欠けている人だと言えるでしょう。

自分が一番じゃないと気が済まない

プライドが高いことと似ていますが、元カノの話をする男性は自分が注目されていないと不機嫌になることも多いです。

特に、女性からチヤホヤされたい、注目されたい気持ちが強いため、女性の気持ちが別の人に向いていると思うと、わざわざ元カノの話を始めたり、あなたと元カノを比べるような発言をしたりするでしょう。


元カノの話をされて傷ついた時の対処法

彼氏や好きな人が元カノの話をしてきたとき、あなたがそれによって傷ついたと感じたときには、どうすれば良いのでしょうか。

あなたと男性の関係性にもよりますが、嫌なことは嫌だとはっきり伝えることも大切です。

やめてほしいと言う

嫌なことは嫌だとはっきり言わないと、相手には伝わりません。

特に元カノの話をする男性は、悪気があるとは限らないため、あなたが嫌がっていることを伝えない限り、「元カノのエピソード」は続くと思っていた方が良いでしょう。

自分が耐えられなくなる前に、やめてほしいと伝えてください。

理由を聞いてみる

そもそもなぜ、男性はあなたに元カノの話をするのでしょうか。

単純に元カノへの気持ちがまだ残っているからなのか、あなたにヤキモチを妬かせて自分の方を向かせたいのか…。

理由によっても対応の仕方は変わってきますから、まずは理由を聞いてみることをおすすめします。

悲しいと伝える

元カノの話を好きな人からされたら、あれこれ考えてしまって悲しくなるのも無理はありません。

そういうときは、素直に悲しいと伝えることをおすすめします。

元カノの話をする男性を怒るのではなく、自分が悲しいと伝えることで、あなたの気持ちを伝えていきましょう。

少しの間距離をとる

元カノの話をしてくる男性が彼氏であっても片思いであっても、会う度に元カノの話をされるのでは辛いですよね。

自分が冷静になるためにも、一旦男性と距離を取ってみるのもあり。

離れることで、男性自身も自分の何が悪かったのか考えることができるでしょう。

割り切って接する

そして、元カノの話をする男性に全く悪気がない場合、あなたが何を言っても変わらないということもあります。

この場合、元カノの話をされても聞き流し、割り切って接するのが一番です。

「所詮元カノ」「もう別れている」と自分に言い聞かせることで、気持ちを落ち着かせていきましょう。


元カノの話をされて傷ついた時の彼氏への伝え方

彼氏が元カノの話ばかりしていたら、傷つくのは当然です。

とはいえ、彼氏に悪気はないというケースも多いため、あなたがはっきり言わないと状況は何も変わりません。

その際、頭ごなしに言うのではなく、伝え方は非常に重要だと言えます。

感情的にならない

元カノの話をしてくる彼氏に、正直なところイライラするという人は多いです。

そういう気持ちのときに伝えようとすると、多くの場合は感情的になってしまうもの。

しかし、感情的になると言いたいことの半分も伝わらなくなってしまうため、あくまでも冷静な姿勢を心がけていきましょう。

悲しいからやめてと言う

彼氏に元カノの話をしないでと伝えるときには、「なぜ」しないでほしいのか、その理由を伝えることが大切です。

「元カノの話なんて聞きたくないんだけど!」と言うだけでは、男性も反発したくなってしまいます。

「私が悲しいから、聞きたくない」と切実に訴えれば、彼氏も分かってくれるのではないでしょうか。

その場で伝える

そして最も大切なことでもあるのが、彼氏に話をするタイミングです。

元カノの話をされたとき、その場で伝えるのではなく後から言う人もいますが、それは絶対にNG。

後から言われると、人は「何でそのとき言わないの?」と反発したくなるもの。

余計に拗らせないためにも、彼氏が元カノの話をしたそのタイミングで伝えていきましょう。


まとめ:元カノの話をされて傷つくときは、はっきりやめてと伝えよう

男性は特に深い意味はなくても、元カノの話をされて嬉しいと思う女性はいません。

何となく元カノと比べられているように感じたり、まだ元カノのことが好きなのかなと思ってしまいますよね。

男性がどういう真意で元カノの話をしてくるのかは分かりませんが、まずは男性の本心を慎重に見極めましょう。

その上で、今後の関わり方を考えていけると良いですね。