告白して振られたけどどうしても諦められない場合、「しばらく距離を置いてからもう一度アプローチすべき？」「それとも冷却期間なんて必要ない？」と、悩む人は多いでしょう。
また、連絡しないにしてもどれくらいの期間がベストなのか悩んでしまうものです。
そこで今回は、告白して振られた後の連絡しない期間について具体的に解説していきます。
また、期間を置いてから連絡する際の注意点なども紹介していきますので、ぜひ役立ててみてください。
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目次
告白して振られた後の連絡しない期間はどれぐらい？
告白して振られた後、どれくらい連絡しない期間を設けるのがベストなのでしょうか？
「あまりにも長すぎると尚更彼が離れていきそう…」「短すぎても意味ないし…」と、悩んでしまうでしょう。
そこで、ここでは振られた後の適切な冷却期間を具体的に解説していきます。
短くても1ヶ月程度
告白して振られた後の冷却期間は、“数日”“数週間”では意味がありません。
短くても1ヶ月程度は、しっかりと連絡しない・会わない時間を設けましょう。
あえて相手に時間を与えることで、その間にあなたに対する思いが高まる可能性があるからです。
「もしかしてもう吹っ切った？」とあなたの存在を意識させるまでに、最低でも1ヶ月は必要でしょう。
3ヶ月程しっかり距離を置くのがベスト
男性が振ったことをしっかり後悔するまでには、案外時間がかかるものです。
なので振られた男性を振り向かせるためには、3ヶ月程しっかりと距離を置くのが理想的と言えます。
これまでアプローチされ続けていたのに3ヶ月もの間連絡が途絶えたら、ふとした瞬間にあなたを思い出し恋しくなると期待できるでしょう。
極端に短期間・長期間連絡しないのはNG
振られた後に連絡しない期間を設ける際は、極端に短かったり長すぎることのないよう気をつけなくてはいけません。
例えば“3日”“1週間”しか冷却期間がなかったら、最悪の場合相手は「しつこい」とあなたに対して悪印象を持ってしまう可能性があります。
反対に“半年”“1年”と連絡せずにいると、あなたの存在が彼の中で薄くなり新しい恋を始めてしまうので注意が必要です。
告白して振られた後の連絡しない期間まで待てない時はどうするべき？
「数ヶ月も連絡しないなんて耐えられない」そんな気持ちが抑えきれない人も、もちろんいるでしょう。
相手のことばかり考えているとどうしても連絡したくなるので、考えない時間を意識的に持つことがポイントです。
では、告白して振られた後の連絡しない期間まで待てない時の対処法を紹介していきます。
恋愛以外のことに熱中する
振られた後にしっかり連絡しない期間を設けるのは、今後関係を進展させる上でとても大切なことです。
どうしても待てないと思ってしまった時は、意図的に彼のことを考えない時間を作るために、仕事や趣味・友達との遊びに熱中するのが効果的でしょう。
恋愛以外のことに一生懸命取り組むと、自分の中で“待ってる”という感覚がなくなり、それと同時に連絡したいという思いも薄まります。
他の男性にも目を向けてみる
彼のことで頭の中がいっぱいの状態でも、とりあえず他の男性に目を向けてみるのもありです。
その気になれなくても出会いの場に足を運んだり、一時的なときめきを感じていれば、時間はあっという間に過ぎ去っていきます。
また、その中で彼以上に好きになれる相手に出会える可能性もあるので、それはそれであなたにとって幸せなことでしょう。
印象が下がることを覚悟の上で連絡する
どうしても連絡したいのであれば、彼に「しつこい」「重い」と思われることを覚悟の上で行動を起こしましょう。
ただこの場合、少しでもマイナスイメージを持たれないために対策しておくことが大事です。
長文のメッセージを送ったり、何度も電話をかけるのではなく、相手の負担にならない連絡方法を心掛けてください。
何か用事を作ってLINEしたり、他愛のない短めのメッセージを送ってみるのが良いでしょう。
告白して振られた後の連絡しない期間を置いて連絡する時の注意点
振られた男性に久しぶりに連絡する時、積極的になりすぎるのはやめておきましょう。
久々にコミュニケーションをとるとテンションが上がりがちですが、気持ちを落ち着けて慎重に接することが重要です。
では、告白して振られた後の連絡しない期間を置いて連絡する時の5つの注意点を見ていきましょう。
返信ペースは相手に合わせる
振られた男性に久しぶりに連絡する際は、自分が主導権を握ろうと考えないことが大事です。
ガツガツするのではなく、返信ペースを相手に合わせましょう。
彼からのLINEが届いた時に即効で返したり、まだ返事が来てないのに何通も送る…こういった行動をやめておけばOKです。
無理してやりとりを続けようとしない
好きな人とのLINEは、誰だって「いつまでも続けていたい」と思うものです。しかし振られた相手とのやりとりは、無理に続けないようにしましょう。
相手が「終わらせたい」という雰囲気を出してきたり、何となく話題がなくなってきた時は、あなたから「じゃあまたね」と切り出してみてください。
余裕をアピールすると相手は拍子抜けして、あなたのことが気になり始めると期待できます。
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しつこいアプローチはNG
振られた後にしっかり冷却期間を置いたからといって、すぐにまたガンガンにアプローチしても問題ないというわけではありません。
あからさまに好意を示したり、何度も告白していると、相手は嫌気がさしてしまう可能性があります。
アプローチを開始するのは、ある程度お互いの親密度が上がってからにしましょう。
相手の恋愛事情を探るのもやめておくべき
連絡していない期間の間に、相手に彼女や好きな女性ができたか気になる人は多いでしょう。
しかし、いきなり恋愛事情を探るのはあまりよくありません。
振った女性から「最近恋愛してる？」「彼女はできた？」なんて聞かれたら、男性は一気に居心地が悪くなってしまいます。
良い感じの雰囲気を保つために、恋愛事情を探るのは控えましょう。
振られたことに関する話題を出すのもやめておくべき
自分が振った女性と久々に連絡を取り合った時に、相手が振られたことに関する話題を出してきたら、男性は確実に困ってしまうでしょう。
「あの時振られて本当に辛かった」「どうして振ったか理由を教えてほしい」など、どんな言い回しであれ話題にした時点で相手は良い気がしません。
告白して振られた後に連絡する時のおすすめの内容
振られた男性にいざ連絡するとなると、どんな内容のメッセージを送るべきかと迷ってしまうものです。
彼が重いと感じないように、なるべく気軽な感じの文章を作ることを心掛けましょう。
では、おすすめの内容5選を紹介していきます。
「久しぶり、元気してる？」
まず1通目に送るメッセージとして最も無難なのは、「久しぶり、元気してる？」といった当たり障りのない内容です。
短い質問系のLINEであれば、相手は返信する気になってくれます。
他には、「最近どうしてるの？」「忙しくしてる？」このような内容も良いでしょう。
反対に1通目から長文で質問だらけのLINEを送ると、相手をうんざりさせてしまいます。
仕事のことや趣味について質問する
告白して振られた男性と久々に連絡をする時、いきなり恋愛の話をするのはやめておくべきです。
仕事のこと・彼の趣味に関することについて質問した方が、盛り上がってやりとりが続きやすいでしょう。
少しずつ距離感を近づけていくことを意識しつつ、恋愛以外の話を楽しむのがベストです。
大勢での遊びを提案する
しばらくやりとりが続いたら、大勢での遊びを提案するのもありです。
さすがにいきなり2人きりのデートに誘うのは気まずいですが、“皆で遊ぶ”という提案なら相手も嫌な気はしないでしょう。
また、大勢で会う機会を設けると2人の距離感が縮まりやすくなるため、スムーズに恋愛関係に進展できるチャンスにもなるのです。
「これからも仲良くしてね」
連絡のやりとりをする中で2人の空気感が温まってきたら、相手をドキッとさせる一言を伝えてみましょう。
その際ストレートに愛情表現するのではなく、「これからも仲良くしてね」と送った方が効果的です。
振られたことに一切触れず、「仲良くしてほしい」と言ってくるあなたの健気さに、彼は思わずキュンとするでしょう。
「また連絡してもいいかな？」
やりとりが終わる頃にあなたから「また連絡してもいいかな？」と言うことでも、彼をドキドキさせられるでしょう。
振った男性に連絡する時は、ガツガツせず謙虚に振る舞うことが大切です。
「また連絡するね」ではなく「してもいいかな？」と尋ねることで、あなたの印象は格段に上がります。
告白して振られた後は、関係進展に繋げるために連絡しない期間をしっかり設けて
一度振られただけで簡単に諦められないほど、本気で誰かのことを好きになれるのは素晴らしいことです。
あなたと彼の関係を今後進展させていくためにも、告白して振られた後はしっかりと連絡しない期間を設けましょう。
しばらくあなたから一切連絡しないことで、彼の心境に大きな変化が現れ、あなたが気になり始めるとも期待できます。
また、久々に連絡する際はガツガツしすぎないことを心掛けてください。謙虚な気持ちで接することがポイントです。
