自分から振ったのに、彼女が離れていくのが辛い…こんな風に感じたことはありませんか。
そこで今回は、彼女を振った後の、複雑な気持ちの変化や未練にフォーカスします。
自分自身に未練があるかどうか見極める方法や、離れていく元カノの気持ちとその対処の仕方も併せてご紹介します。
辛い気持ちを乗り越えたい人は、ぜひ最後までお付き合いください。
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目次
振った元カノが離れていく…。その心理は？
まず最初に、自分が振った元カノが離れていく時の、彼女の気持ちを紐解いていきます。
元カノがショックを受け、引きずるだろうと予想していたのに、現実を見て困惑してしまう男性も多いはず。
それでは、彼女がどんな気持ちなのか見ていきましょう。
早く忘れたい
振られて離れていく女性は、元カレと過去を早く忘れたいと思っていることが多いです。
いつまでもうじうじ悩んでいても辛いだけなので、元カレのことを考えないように距離を取っているのです。
辛いからこそ、後ろを振り返らないように、どんどん前に進んでいくのでしょう。
気持ちを切り替えた
元カレへの未練や執着を捨て、切り替えることができている女性も多いです。
このパターンの女性は、振られた悲しさにも、元カレへの想いにも心の中で蹴りをつけ、前を向くことができています。
元カノの中ではすでに過去の出来事であり、思い出になっているのでしょう。
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他に気になる人がいる
いい雰囲気の男性や好きな人ができて、離れていくパターンも多いです。
元カレをなかなか忘れられない人でも、新しい出会いを見つけた途端にその恋に夢中になるケースがよくあります。
新たなときめきが、辛い過去と元カレへの未練を忘れさせてくれるのでしょう。
振った元カノが離れていくのが寂しい理由
次に、なぜ自分から振った彼女が離れていくと寂しくなるのか、その理由を解説します。
自分でも予想外の心境の変化に、悩んでいる男性も多いことでしょう。
その理由や原因をわかりやすく説明しますので、ぜひお読みください。
忘れられるのが寂しい
元カノに自分のことを忘れられたと感じた時に、急に情緒不安定になって寂しくなる男性は多いです。
追いかけてきてもらえると思っていたため、ショックを受けてしまうのです。
ずっと愛され続けると信じていたのにあっさり見切りを付けられて、傷ついてしまったのでしょう。
急に惜しくなった
元カノが自分のもとを去っていき、二度と手に入らないと気づいた瞬間、急に手放すのが惜しくなるパターンも多いです。
側にいる時は何とも思わなくても、いざ失ってみると、勿体ないと感じてしまうのです。
自分の気持ち次第で、いつでも取り戻せると思っていたのでしょう。
彼女のことが好きだと気づいた
元カノが自分への興味を失ったり、他の人に取られそうになったりした時に、ようやく好きだと気づく人もいます。
近くにいる時は、恋人の大切さや、その存在の大きさがわからないものです。
現実を突き付けられたショックで、やっと自分の気持ちに気づいたのでしょう。
振った元カノが離れていくのが辛い…。それは未練があるから？それとも違う感情？
自分で別れを選択したはずなのに、彼女が離れていくのは辛い…その気持ちが未練なのかどうか、自分で判断できないこともありますよね。
そこでこの項目では、元カノに未練があるのか、それとも別の感情を抱いているのか見極める方法をご紹介します。
未練があるサイン
罪悪感が湧く
付き合っていた頃の振る舞いや、振ってしまったことに対し、罪悪感を抱いている場合は未練があります。
「ひどいことをした」「申し訳ない」と心から思えるのは、本当に元カノのことが大切だからです。
一時の気の迷いではなく、心底元カノが好きだからこそ、罪の意識に苦しむのです。
振ってすぐに後悔した
すぐ後悔したのは、自分自身で判断を間違ったとわかっていた証拠です。
言い換えれば、感情に支配され、冷静な判断ができなかったということでしょう。
もし復縁したいと思っているなら、この失敗を忘れずに、慎重に行動するように心がけると、似たようなことを繰り返さずに済みます。
強い喪失感がある
「寂しくて耐えられない」「辛い」という激しい感情の正体は、未練ではなく環境が変わったストレスかもしれません。
しかし、生きる気力や活力まで失われたのなら、元カノが掛け替えのない存在だった証です。
どれだけ大切でも、離れてみなければ気づけないこともあるのでしょう。
違うサイン
元カノを恨む
元カノが好きになった人や、新しい恋人に嫉妬するなら未練ですが、元カノ自身に恨みの感情を抱くのなら執着です。
この場合は、仮に復縁してもすぐに飽きてしまう可能性が高いでしょう。
ただの執着で元カノを追うより、新しい恋を探すことが幸せになる近道です。
元カノの行動が許せない
元カノ自身の判断で離れていくのが許せないのは、プライドが傷つけられたからです。
自分で自覚はなくても、心のどこかで元カノを見下して、所有物だと思っている状態だと考えられます。
お互いの明るい未来のためにも、ネガティブな感情は手放してしまいましょう。
他の女性にも興味が持てる
元カノ以外にも気になる異性がいたり「チャンスがあれば」と思ったりする場合は、未練ではありません。
なぜなら、必ずしも元カノが必要なわけではないからです。
元カノにも異性としての魅力を感じられるというだけで、特別な気持ちや未練があるとは言えないでしょう。
振った元カノが離れていく時の対処法
最後に、自分から別れを告げた元カノが離れていってしまう時、どのように対応するべきかをご紹介します。
元カノと今後どんな関係を築いていきたいかで、対処の仕方やとるべき対応は変わります。
迷った時や辛い時は、取り入れてみてください。
少し間をおく
元カノが離れていくと追いかけたくなりますが、ぐっと堪えて少し時間をおいてください。
冷静さを取り戻さないと、本気で元カノと復縁したいのか、単なる気まぐれなのか、自分の気持ちさえ判断できません。
感情に振り回されても上手くいかないので、まずは落ち着きましょう。
正直に気持ちを言う
元カノに今の気持ちを正直に伝えてみるのも1つです。
もし元カノに未練が残っていて、あなたと復縁したいと考えているのなら、寄りを戻せる可能性が高いです。
ただし、くだらない見栄をはったり強がったりすると逆効果。
恥ずかしがらずに、本音で話しましょう。
もし元カノに戻ってきて欲しいと思っているのなら、他の女性にアプローチしたり、新しい出会いを探したりするのはやめましょう。 元カノに自分以外の異性に興味を持っていることがバレたら、復縁できるチャンスはなくなります。 本気で復縁したいなら、本命は絞りましょう。 彼女にそばにいて欲しいなら、まずは振ったことを謝罪してください。 自分から振ったくせに、離れていくのが嫌だと言っても、元カノは納得できないでしょう。 寄りを戻すにしても、まずは自分の判断が間違っていたと認めて、許してもらうことから始めてください。 元カノのことばかり気にしても、鬱陶しいと思われたり引かれたりする可能性があります。 そのため、趣味に没頭したり自分の魅力に磨きをかけたりして、元カノに固執しすぎないことが大切です。 私生活を充実させると心に余裕が生まれて、アプローチも上手くいきやすいです。 別れを切り出したのは自分でも、彼女から距離を取られるのは辛いと言う男性は、意外と多いです。 しかし、それが彼女への未練なのか、それとも他に原因があるのかがわからないと、前に進むことはできません。 こんな時は、きちんと自分の気持ちと向き合って、この先どうするべきなのか落ち着いて考えることが大事です。 自分と元カノの幸せのために、前を向いて歩き出しましょう。振ったことを謝る
趣味や自分磨きに意識を向ける
自分の気持ちと向き合って前に進もう
