彼女からの連絡がいつも通りに来ないと「嫌われた…？」と不安になりますよね。
こんな時に、どう対応すれば良いのか頭を悩ませてしまう男性も多いことでしょう。
そこで今回は、いつも連絡をくれるのにしなくなった彼女の心理や、その対処方法についてご紹介します。
彼女への対応や、不安で辛い時にどうするべきかも併せてご紹介しますので、ぜひ最後までお付き合いください。
目次
いつも連絡くるのに来ない…連絡しない彼女の心理は？
彼女が連絡をくれなくなると「何かあったのか？」「どうしてそんなことするんだろう」と色々考えてしまいますよね。
そこで最初の項目では、連絡をしない彼女の心理を5つご紹介します。
彼女の気持ちがわからなくて悩んでる人は、ぜひチェックしてください。
あなたから連絡してほしい
自分から連絡してばかりいるのが不満で、わざと連絡を控えるという女性もいます。
自分ばかりでなく、あなたにも愛情を示して欲しいと思っているのです。
連絡をしてもらうのが当然になっている人は、相手の負担や気持ちについて、改めて考える必要があるでしょう。
疲れてしまった
やりとりを負担に感じたり、仕事やプライベートが忙しかったりして、疲れて連絡することができない女性もいます。
誰でも、気力や体力がない時に、話のネタを考えたり、好ましいリアクションを取ったりするのは難しいものです。
1日連絡しないくらいなら、待ってあげましょう。
心が離れかけている
あなたのネガティブな一面を知ってしまい、引いたり愛情を感じなくなったりして、距離を取る女性もいます。
たとえば、彼女を束縛したり、激しく怒ったりする人は、パートナーに負担を感じさせて嫌われる可能性が高いです。
心当たりがある場合は、まずは落ち着いて自分の欠点と向き合いましょう。
怒っている
あなたに自覚はないかもしれませんが、彼女の逆鱗に触れてしまった可能性もあります。
我が儘を言ったり彼女を頭ごなしに否定したりして、無神経な言動をしたことはないでしょうか。
彼女の気持ちを踏みにじっていないか、一度考えてみてもいいかもしれません。
好きな人ができた
他に気になる男性ができたために、距離を取りたがっている場合もあるでしょう。
このパターンでは、あなた以外の異性といい感じになって、そちらに気持ちが傾いていると考えられます。
彼女がモテるタイプだったり、最近彼女に幻滅されたりしていれば、この可能性が高いでしょう。
彼女からいつも連絡くるのに来ないのは冷めたから？まだ冷めてない？
普段は連絡をくれる彼女が急にしてくれなくなると、自分への愛情がなくなったんじゃないか心配になりますよね。
そんな悩める男性のために、この項目では彼女が冷めてしまった時と、まだ愛情がある場合のサインをご紹介します。
現状を把握するためにも、ぜひ併せてご覧ください。
冷めたサイン
元気なのに何日も放置されている
トラブルもなく元気なのに、何日も連絡がこないなら、彼女の心は離れていると考えられます。
目安の期間として、3日以上彼女から何のアクションもない場合は、赤信号です。
このまま彼女と終わりたくないなら、あなたから積極的に行動する必要があるでしょう。
最近素っ気ない
無視したりあなたに興味を示さなかったりして、最近彼女に冷たい態度を取られていた場合は、嫌われた可能性が高いです。
仲が良かったのに急に連絡が途絶えたなら、トラブルの可能性もありますが、すでに冷めた態度を取られていた場合は望み薄です。
ここからやり直すのは難しいでしょう。
SNSをやっている
あなたにノータッチでSNSを楽しんでいるなら、彼女はあなたと「離れたい」と思っている可能性が高いです。
ただし、喧嘩中の場合はクールダウンのために一時的に距離を取っているケースもあります。
1～2日程度なら、放っておいてあげてもいいかもしれません。
冷めてないサイン
事前に予告していた
「最近仕事で疲れてて…」「忙しい時は連絡できないかも」などと、彼女が前から言っていた場合はあまり心配ありません。
宣言通り、連絡するのが難しい事情があるのでしょう。
人からのお願いを断ったり、自分の意見を言ったりするのが苦手な女性に、よくあるパターンです。
会う予定がある
連絡は来なくても、近々会う予定がある場合は、ネガティブに考えなくていいでしょう。
彼女としては「直接会えるから、そんなに頻繁に連絡しなくてもいいかな」と思っている可能性が高いです。
デートの約束はもちろんのこと、会社や学校などでいつでも会えるのも、このパターンに当てはまります。
常に好意を示していた
つい最近まであなたの話をしっかり聞いてくれ、スキンシップを喜んでいた場合、彼女はあなたを大切に思っているでしょう。
もし彼女に嫌悪感を抱かれていたとしても、多くの場合はちょっとずつ態度に出します。
そのため、最近まで常に好意的な態度だったなら、嫌われている可能性は低いでしょう。
いつも連絡くるのに来ない彼女への対処法
以前はいつも連絡をくれたのに最近音沙汰がない…そんな彼女の対応に、困っている男性も多いことでしょう。
そこでこの項目では、そんな時に役立つ対処方法を3つご紹介します。
悩んでいる人は、ぜひ試してみてくださいね。
1度連絡してみる
悩んだ時は、自分から連絡してみるのもおすすめです。
もし彼女が駆け引きで、あなたの気持ちを試してるなら、ここで連絡をしなければ彼女の気持ちは離れていきます。
嫌われないポイントは、しつこくしないこと。
彼女を繋ぎ止めたいなら、思い切って行動しましょう。
安否確認できたら放っておく
彼女の無事が確認できたら、それ以上追いかけないのも大切です。
なぜ連絡をしてくれないのか理由を聞きだそうとしたり、連絡が欲しいと言ったりしても、彼女の心を変えることはできません。
彼女の安全がわかったら、あとはサラッと対応して、いったん自由にさせておきましょう。
電話する
直接声が聞けて、相手の気持ちを判断しやすいため、電話をかけるのもおすすめです。
コツは不機嫌になったり、圧を感じさせる態度を取ったりせず、穏やかな話し方を心がけること。
また、何度もかけると嫌われるため、連絡が取れるまで1日に1、2回に留めましょう。
仲がいい友達に相談する
どうすればうまく対応できるのかわからない時は、身近な友達に聞いてみるのもおすすめです。
どうすべきかアドバイスを求めたり、彼女と知り合いなら連絡が取れるように取り計らってもらったりするのもおすすめです。
親身になってくれる友達なら、いいアイディアをくれるでしょう。
気にしすぎない
音沙汰がないのが3日以内など短期間の場合は、必要以上に気にしすぎないことも大切です。
気にしたところで、彼女が自分の意思で連絡をしたくなるわけではありません。
むしろ、執着を見せるとネガティブな印象を与えるため、彼女を追いかけ回したり、怖がらせたりしてはいけません。
いつも彼女から連絡くるのに来ないのが不安な時の対処法
いつも彼女から連絡してくれるのに来ない時は、心配でソワソワしますよね。
こんな時におすすめの対処法を3つご提案します。
自分の気持ちをコントロールできず、どうするべきかわからなくなった時は、試してみてくださいね。
友達や家族と過ごす
不安で心が乱れている時は、友達や家族などの気心の知れた人と過ごして落ち着くのがおすすめです。
心から好きで、癒されるならペットなどの好きな動物でもかまいません。
ポイントは近くにいると楽しい気持ちになれて、安らぐ相手と過ごすこと。
これからどうするべきかは、気持ちが落ち着いてから考えましょう。
趣味に没頭する
気分がコントロールできなくて辛い時は、自分の注意を強く引き付けられる趣味や楽しみを見つけましょう。
ただし、ギャンブルなどのリスクが高い遊びをすると、失敗して取り返しがつかなくなる可能性も。
そのため、スポーツやゲームなどの健全なものがおすすめです。
気をそらす
ネガティブにならないように、意識して気をそらすのも効果的です。
何度もスマホを見てしまうなら、思い切って電源を切るか、時間を決めてチェックするようにしてください。
彼女のことを考えそうになったら別の作業をしたり、外の空気を吸ったりして、彼女と無関係な行動をしましょう。
いつも連絡くるのに来ない彼女が心配な時の連絡の仕方
最後に、彼女が心配で連絡する時の方法をご紹介します。
連絡が来ないと、これからの関係に加えて、彼女の安否も心配になりますよね。
コンタクトをとる際の、彼女に嫌がられないポイントやコツを解説しますので、参考にしてみてくださいね。
素直で長すぎないメッセージを送る
こんな時は、ごまかさずに自分の気持ちを正直に伝えるのが一番です。
ただし、考えなしに自分の感情をぶつけることと、素直な気持ちを伝えることはまったく違います。
いくら彼女の無事や気持ちが気になっても、長文のLINEや長電話をするのは控えましょう。
怒らず優しくする
連絡をくれないことに腹が立っていても、感情的にならず優しく接するのも大切です。
急に連絡をくれなくなったら、不誠実だと思ったり理不尽に感じたりして、彼女に怒りを感じるかもしれません。
しかし、怒りをぶつけても彼女はあなたから離れていくだけなので堪えましょう。
伝えるのは彼女への愛情だけにする
彼女があえて連絡しなかったなら、今伝えるべきは彼女への愛情だけです。
今の彼女に「本当は連絡して欲しかった」「ちょっとあり得ないよ」など、あなたの気持ちや考えを受け入れる余裕はありません。
100%思いやりと心配だけを伝えて、彼女の答えを待ちましょう。
一歩引いて現状を見るのが大切
この間まで彼女から連絡をしてくれたのに、急に来なくなったら混乱してしまいますよね。
しかし、こんな時こそ一歩引いて冷静になるのが大切です。
彼女に連絡を取る時も自分の欲望はいったん忘れて、相手の立場になって言葉を選びましょう。
気持ちが制御できない時や彼女への対応に悩んだ時は、今回の記事を参考にしてみてください。
