彼氏と会わないとどうでもよくなる…。その理由と対処法を徹底紹介！

「最近彼と会ってないけど、どうでもいいかも…」そんな風に感じた経験はありませんか。

大好きなはずなのに、会わないだけで気持ちが薄れるのは何故なのでしょうか。

そこで今回は、彼氏と会わないうちにどうでもよくなってしまう現象について詳しくお伝えします。

併せて、彼への気持ちが薄れる理由や対処法もご紹介しますので、ぜひ最後までお付き合いください。

彼氏と会わないとどうでもよくなる…。その理由は？

まず最初に、会わないうちに彼氏のことがどうでもよくなる理由をお伝えします。

あんなに好きだったのに、会わないでいると冷めるのは、どうしてでしょうか。

自分でも気づかない理由や心理が隠れていることもあるので、ぜひチェックしてください。

好きな気持ちを思い出せなくなる

そばに大好きな彼氏がいれば、誰でもドキドキしたり大切だと感じたりするでしょう。

しかし、会えない時にその気持ちを思い出すのは難しいものです。

彼と過ごす時間が減れば減るほど記憶や愛情が薄れてしまい、本当に彼のことが好きなのかさえ、わからなくなってしまうのです。

彼氏も冷めていると感じるから

彼と会えない時間が増えると「私と会わなくても平気なんだ…」と彼氏の気持ちに疑いを持ってしまい、冷めることがあります。

積極的に会おうとしない彼を見て、本当に愛されているのか不安になるのです。

だんだんとお互いに冷めている気がしてきて、どうでもよくなるのでしょう。

他のことに夢中になってしまう

彼氏と会わない期間に、趣味や仕事などに熱中することも原因の1つです。

彼以外のことに興味が向いてしまい、彼のことは気にも止めなくなってしまうのです。

そんな自分に「本当に彼のことが好きだったの？」と自問自答して、余計に気持ちが離れてしまうのでしょう。

付き合っている意味がないと感じる

彼氏と付き合う意味を感じられなくて、どうでもよくなることもあります。

彼氏と全く会わず、連絡のやり取りも減ってくると「これで付き合ってるって言えるのかな」と、迷いが生じます。

その結果、関係を続けていくメリットを感じられなくなり、どんどん彼への気持ちが薄れていくのです。

会えない寂しさで別れたくなる

彼氏と会えない寂しさに耐えられず、心を閉ざしてしまう女性もいます。

本当は彼のことが大好きで、会いたいのに会えない辛さに心が耐えられず、自分の気持ちを誤魔化してしまいます。

「こんなに苦しむぐらいなら、終わらせた方がいい」と考えて、無意識に心を麻痺させてしまうのです。

彼氏と会わないとどうでもよくなるのは気持ちが冷めたから？

この項目では、彼に冷めてるのか、それともまだ好きなのか見分けるサインをご紹介します。

彼と会わないうちに、自分の気持ちが分からなくなる女性も多いことでしょう。

両方のサインをチェックして、自分の気持ちを確かめましょう。

冷めたサイン

会ってもドキドキしない

彼氏と会ってみてもドキドキしなくなったら、気持ちが冷めてしまったと言えるでしょう。

会えば好きな気持ちを思い出せるというパターンなら、まだやり直せます。

しかし彼を見て話をしても、何も思えなくなったのなら、前のような関係に戻るのは難しいでしょう。

他の人が気になる

彼氏以外の他の男性が気になり始めたら、関係の修復は難しいでしょう。

前ほどときめかなくなるのは、関係が落ち着いてくれば当然のことです。

しかし、別の男性に惹かれるのは、彼への気持ちが消えかかっているからだと考えられます。

2人の関係を大切に思えなくなっているのでしょう。

付き合うメリットを感じない

「どうして付き合ってるんだろう」と、彼との付き合いそのものに疑問を持つようになったら、終わりは近いです。

彼との関係があなたにとって重要なものなら、そんな疑問は持たないはずです。

これ以上関係を続ける意味がないなと感じた時には、2人の関係は既に不安定なものになっています。

冷めてないサイン

彼との思い出に浸ることができる

彼との素敵な思い出にドキドキしたり幸せな気持ちになったりできるなら、彼への愛情は残っています。

彼のことを思い出すと安心したり会いたいと思ったりするのも、同様です。

あなたの心の中にはまだまだ彼の存在が残っており、大切な人だと認識しているのでしょう。

彼以外の異性に興味がわかない

彼氏のことをどうでもいいと思っているのに、他の異性に興味がわかないなら、まだ彼のことが好きなサインです。

本当に冷めていれば、刺激やときめきを求めたり、新しい恋人を探したくなったりするはずです。

そういう気持ちが湧かないのなら、あなたは彼しか眼中にないのでしょう。

連絡をとりたいと思う

「LINEしたいな」「電話をかけようかな」こんな風に思えるなら、あなたはまだまだ彼のことが好きです。

本当に興味がなければ連絡を減らし、なるべく距離を取りたくなるはずです。

彼の声を聞きたくなったり、近況が気になったりするのは、愛情が残っているからでしょう。

彼氏と会わないとどうでもよくなる…。そんな時の対処法は？

「もうどうでもいいや…」彼氏と会わないうちに気持ちが冷めて、投げやりになってしまうこともありますよね。

その状況で一体どうすればいいのかわからず、途方にくれている女性も多いはず。

そんな女性のために、おすすめの対処方法を5つご紹介します。

今すぐにでも彼と会う

彼に対する愛情を疑ってしまう時は、すぐに彼と会うのが効果的です。

このまま会わないで冷めた状態が長引けば、どんどん気持ちが薄れていってしまいます。

こんな時は少し無理をしてでも彼と会って一緒に過ごし、愛情を確かめた方が、関係の修復がスムーズにいくでしょう。

まめに連絡し合う

頻繁に連絡をし、彼とコミュニケーションをとるのもおすすめです。

会えるならすぐに会いに行った方がいいのですが、難しい場合もあるでしょう。

そんな時はLINEや電話で彼と話をするだけでも大丈夫です。

デートの約束をしたり彼の声を聞いたりして、好きな気持ちをキープしましょう。

手紙を送る

あえて手紙を送るのも1つです。

文章を考えて実際に書いて送る手紙は、LINEや電話などとは一味違った魅力があります。

手間をかけて彼に愛情表現をすることで、自分自身の気持ちを冷めにくくする効果が得られます。

受け取る側の彼も、新鮮に感じてくれることでしょう。

記念日をお祝いする

誕生日などの記念日を思いっきりお祝いするのもおすすめです。

記念日に心を込めてお祝いし、愛情表現をすることで、冷めかけた気持ちが復活することはよくあります。

プレゼントをしたり、彼を喜ばせるサプライズを用意したりしながら、いかに彼が大切な存在なのかを思い出してみましょう。

スキンシップを増やす

スキンシップを増やして、コミュニケーションを取るのも大切です。

LINEや電話などの間接的なやり取りだけでは、冷めた愛情を取り戻すのは難しいかもしれません。

こんな時は、彼と実際に会って触れ合い、好きな気持ちを思い出すのが最も効果的なので、試してみてください。

彼氏と会わないとどうでもよくなる前にやるべきこと

最後に、彼氏のことがどうでもよくなってしまう前に、何をするべきかをお伝えします。

大好きなはずの彼氏をどうでもいいと思ってしまうのは、とても悲しいことです。

好きな気持ちを長持ちさせるために、ぜひ参考にしてください。

定期的に会う

彼への興味や関心が薄れてしまう前に、定期的に会うようにしましょう。

どんなに好きでも、あまり会えない環境だと、どうしても気持ちは冷めていくものです。

愛情が枯れて取り返しがつかなくなる前に、お互いに定期的に会う約束をして、良好な関係をキープしましょう。

毎日LINEする

毎日LINEをして、彼とコミュニケーションを取るのもおすすめです。

直接彼に会うのが理想ですが、難しい場合はLINEをするだけでも効果的です。

連絡の頻度が落ちると必然的に会う機会も減り、相手との距離が生まれるので、短文でもいいのでメッセージを送りましょう。

愛情表現をたくさんする

彼への気持ちが冷めてしまわないように、好きな気持ちをたくさん伝えましょう。

一方的に尽くされることを望む人も多いですが、自分からも愛情表現をしないとお互いに冷めてしまいます。

彼に全て任せるのではなく、自分から積極的に好意を伝えて、気持ちを盛り上げていきましょう。

好きな気持ちを大切に守っていこう

恋人と会わないうちに自分の気持ちがわからなくなることは、珍しいことではありません。

彼のことが大好きなら、その気持ちをなくさない努力が必要です。

気持ちが薄れた時も、本当に彼への思いがなくなったかどうか、慎重に判断するのも大事です。

もし気持ちが冷めても簡単に諦めずに、関係を修復しましょう。

迷った時は、今回の記事を参考にして上手に対処してください。