「旦那が些細なことですぐ怒るタイプで、もう疲れた…」あなたはそんな悩みを抱えていませんか？
すぐ怒る旦那と一緒にいるとそれがストレスとなるのは当然のことで、次第に今後も一緒に生活している気になれなくなってしまうでしょう。
今回は、すぐ怒る旦那に疲れた女性に向けて、旦那がすぐ怒る心理・対処法などを詳しく解説していきます。
目次
めんどくさい！すぐ怒る旦那の特徴
妻に向かってすぐ怒りをぶちまける男性には、いくつかの共通点があります。
根本的に自分勝手であることはもちろん、強く見えて実際には繊細な人とも言えるでしょう。
ここでは、すぐ怒る旦那の特徴3選を紹介していきます。
自己中心的
すぐ怒る旦那の特徴としてまず挙げられるのは、自己中心的であることです。
自分中心にしか物事を考えられない人は、少しでも思い通りにいかないことがあると感情を抑えきれなくなってしまいます。
特に相手が身内だと、気を許しているために酷い言い方で責め立ててしまうことも少なくはないでしょう。
プライドが高い
妻などの身近な相手に怒りの感情をぶつける男性の中には、プライドが高い人も少なくはありません。
自分の考えが一番正しいと思っているため、意見の相違があると過剰反応します。
相手を言い負かそうと暴言を吐き、中には泣かせるまで言わないと気が済まない人もいるでしょう。
本当は弱い
すぐにキレる男性は、往々にして本当は弱い心の持ち主と言えます。
実際には小心者で繊細であり、その点をコンプレックスにも思っているため、自分を大きく見せるために怒ってみせるのでしょう。
妻の前では強い夫でありたい気持ちが大きいと、家庭内で日々高圧的な態度を見せます。
旦那がすぐ怒る原因・心理
旦那がすぐカッとなるタイプだと、「なんであんなにすぐ怒るのかな…」と素朴な疑問を持つものです。
男性が妻に対してきつく当たるのは、相手をコントロールしたい気持ちがあったり、ストレスが原因となっているなど、様々な要因が考えられます。
では、旦那がすぐ怒る原因・心理を詳しく見ていきましょう。
支配欲が強い
旦那がすぐ怒るのは、あなたのことを支配したい気持ちがあるからと考えられます。
もともと支配欲が強いタイプの人は、自分より弱い相手を見つけるとチクチクと攻撃し、思い通りに動かそうと考えるものです。
要はあなたのことを、「自分より下」「自分に従うべき存在」と思っているのでしょう。
疲れが蓄積している
あなたの旦那が「もともとは優しい人だった」「最近急にすぐ怒るようになった」という場合、今現在疲れが蓄積していて、自分でも感情を制御できない状態と考えられます。
肉体的・精神的にストレスが溜まっていると、どうしても身近な人に当たってしまうのは誰にでもあることです。
またそういったケースでは、旦那はそんな自分に対して嫌悪感を抱き、実はあなたに対して申し訳ないと強く思っていると考えられます。
そもそも相性が合っていない
旦那がすぐ怒るのは、そもそもあなたと相性が合っていないことが原因とも考えられます。
男性が女性に対して怒りをぶちまけるのは、世間一般的に見てダメなことと言われています。
しかし性別は関係なく人間同士として見た時、2人の価値観が全く違えば相手に対して怒りを覚えるのは仕方ないことでしょう。
あなたが悪気なくやってることが、実は旦那にとって許しがたいこと…という可能性もあるのです。
すぐ怒る旦那に疲れた時の対処法
すぐ怒る旦那に疲れ切ってしまった時は、「我慢して向き合おう」「旦那に変わってもらうために働きかけよう」と考えないようにしましょう。
あなた自身の心が壊れる恐れがあるので、自分1人でなんとかしようとするのは危険です。
では、効果的な対処法を5つ紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。
無理に問題解決しようとしない
旦那との関係が上手くいっていない時、「今の状況をどうにかしよう」と考えて頑張りすぎてしまう人は多いでしょう。
しかしすぐ怒る旦那に対しては、無理に問題解決しようとしないことが懸命です。
現状を変えようと旦那に直接働きかけることで、余計に怒りを買って関係が悪化する可能性があります。
それだけでなく、もっと暴言を吐かれてあなたの傷が深まる場合もあるので、焦って行動を起こさないようにしましょう。
第三者に相談する
すぐ怒る旦那に疲れた時は、第三者に相談することで解決策を見い出せることもあります。
親や兄弟・親友など、あなたが心から信頼できる相手に思い切って打ち明けてみましょう。
この時、感情的ではなく冷静で適切なアドバイスをくれる相手を選ぶことがポイントです。
また、ただ聞いてもらうだけでも心が安らぐので、1人で抱え込まないようにしましょう。
少し距離を置いてみる
別居とまではいかなくても、意識的に少し距離を置いてみるのも良いでしょう。
旦那があなたに対して高圧的な態度をとるのは、根本的に「何をしても許される」という考えがあるからとも言えます。
いつもより意図的にコミュニケーションを減らしたり、家の中で会わないようにすれば、「避けられてる」と気づくでしょう。
その結果、自分のこれまでの行いを省みる可能性もあります。
地雷を踏まないように心掛ける
旦那の沸点をあなたが理解してるなら、地雷を踏まないよう心掛けるのがベストな対処法です。
特に、「会話してると急に怒り始める」といった場合、あなた自身が旦那を刺激するような言動をとってるとも考えられます。
「これを言ったら怒る」というポイントを探し出せば、穏やかな状態を保てることもあるのです。
自分の時間を楽しむ
すぐ怒る旦那に疲れた時には、あなた自身の精神状態を落ち着かせるために自分の時間を楽しむのも良いでしょう。
一時的な対処法のようにも思えますが、上手くいかない旦那と真剣に向き合い続けていると、いつか必ず精神的に限界を迎えてしまいます。
趣味に没頭したり、友達とのランチを楽しむなど、ささやかでも自分の時間を楽しむ余裕を持つことはとても大切です。
もう限界！すぐ怒る旦那と離婚するべきか判断する方法
あまりに旦那が怒りっぽいと、“離婚”の二文字がちらつくのも仕方ありません。
ただ、「本当に離婚して大丈夫なのかな…？」「別れて今後生活していけるのか…」と、不安を抱いてる人もいるでしょう。
ここでは、すぐ怒る旦那と離婚すべきか判断する方法を紹介していきますので、ぜひ役立ててみてください。
話し合いができるか
すぐ怒る旦那と離婚すべきか悩んだ時には、まず冷静な話し合いができるかどうかをチェックしてみましょう。
たとえ感情的になったとしても、その後お互い冷静になって自分の意見を言える…そういった関係性なら、修復不可能ではありません。
反対にあなたの話を全く聞いてくれないなら、真剣に離婚を検討するのも選択肢の1つです。
離婚後にデメリットが生じるか
離婚を決める際には、別れた後にデメリットが生じるかどうかもしっかり想定しておくべきですよ。
子どものことやお金のことなど、現実的な問題を踏まえた上で判断するようにしましょう。
別れを選んだ場合に、あなた自身困り果てて今より状況が悪化すると目に見えているなら、決断を先延ばしにするのも方法の1つです。
それでもどうしても別れたいのであれば、先々困らないように今から行動を起こしていく必要があります。
心の傷が深まっているか
すぐ怒る旦那と離婚すべきか悩んだ時は、あなた自身の心の傷と向き合うことが最も重要です。
先のことを考えて現状維持するのももちろん大事ではありますが、精神的にボロボロの状態で結婚生活を続けるのはよくありません。
「もう無理」と心底思うなら、自分自身で逃げ道を作ってあげましょう。
すぐ怒る旦那に疲れたら、1人で悩まないことが大事
妻に対してすぐ怒りをぶちまける男性には、自己中心的・プライドが高いといった特徴があります。
また、身近な人を支配したい気持ちが強かったり、ストレスが原因となっている場合もあるでしょう。
いずれにせよ夫の態度にあなたが悩んでいるのであれば、1人で抱え込まないことが重要です。
信頼できる身近な人に相談し、その上で今後どうしていくか決断するのがベストな選択肢の1つです。
