好きでいてくれた人を振って後悔する理由と対処法を徹底紹介！

好きになってくれた人を自分で振ったのに、後悔してしまう時ってありますよね。

今回は、そんな風に後悔している女性のために、好きでいてくれた人を振る理由や、後悔する理由についてお伝えします。

後悔した時の対処の仕方や、これから後悔しないためにできることも併せてご紹介しますので、ぜひ最後までお付き合いください。

好きでいてくれた人を振ってしまった理由

まず初めに、自分を好きになってくれた人を振った理由を5つご紹介します。

せっかく好意を寄せてくれた人と、付き合わずに振ってしまうのは、なぜなのでしょうか。

相手の思いを受け入れない理由が知りたい人は、参考にしてみてください。

好みじゃないから

相手が自分の好みに合わないのも、大きな理由です。

自分を好きになってくれる人が、常に自分好みの相手とは限りません。

場合によっては相手に何の魅力を感じられない時もあるでしょう。

あまりにも好みからかけはなれた相手を受け入れるのは、そう簡単ではありません。

後悔しないため

付き合ってから後悔しないように、最初から見切りをつけるというパターンもあります。

好きになれない男性と無理に付き合っても、うまくいく可能性は低いです。

そのため、安易に交際して後悔することのないように、相手への情に流されず冷静な決断をする女性も多いのです。

好きな人がいる

既に他に好きな人がいて、振ってしまうケースもあります。

相手の男性が嫌いじゃなくても、好きな人への思いが断ち切れず告白を断る人は多いです。

たとえ好きな人とうまくいく確証がなくても、そう簡単に諦めきれなくて、他の人とはお付き合いできないのでしょう。

好きでいてくれた人を振って後悔する理由

せっかく好きになってくれた人を振ってしまい「何であんなことをしたんだろう」と後悔してしまう女性も多いはず。

そこで次の項目では、振って後悔する理由を3つご紹介します。

気になる人は、ぜひチェックしてください。

孤独を感じた

恋人にフラれたり、喧嘩したりして、寂しさを感じた時に後悔するパターンは多いです。

孤独な時は「他の人を選んだ方が幸せだったんじゃないか」と、疑念や後悔を抱きやすいタイミングです。

実際にうまくいくかどうかわかりませんが、目の前の現実よりも魅力的だと思ってしまうのでしょう。

相手の魅力に気が付いた

振ってから、相手が自分の好みに見た目が変わったり、性格がいいことに気づいたりするのも後悔の一因です。

後で相手の長所を知り、異性として魅力的に感じるようになることは多いです。

相手を好意的に見られるようになり、自分の選択は間違っていたと後悔するのでしょう。

相手が自分以外の人と付き合った

好きになってくれた人が自分以外の人と付き合った時に、後悔することもあります。

これは、心のどこかで相手を自分のものだと考えていて「取られた」と嫉妬したり未練を感じたりするためです。

相手が自分から離れていく現実を目の当たりにして、相手の価値や存在の大きさに気づくのでしょう。

好きでいてくれた人を振って後悔する時の対処法

自分から振ってしまって後悔が押し寄せてくる時は、いったいどうすればいいのでしょうか。

こんな時に、自分の気持ちを上手くコントロールして、前向きな気持ちに転換するのに役立つ方法を5つご紹介します。

実践的な方法をご提案しますので、ぜひ試してみてください。

なぜ後悔しているのか分析する

後悔の念に苛まれて苦しい時は、なぜ自分が苦しんでいるのか考えてみてください。

自分の判断力のなさを嘆いているのか、それとも現状に満足できなくて、過去にすがっているだけなのか。

自分の過去と現状を分析することで、後悔から抜け出すきっかけを見つけることができるでしょう。

現実を受け止める

後悔する時は「もっといい選択ができたはずだ」と考えてしまうものです。

しかし、いくら過去の選択について悩んだり悔やんだりしても、今さらどうすることもできません。

現実を受け止め、今できることを考えていくことで、ネガティブな思考から抜け出すことができるでしょう。

新しい恋愛を探す

過去を引きずらないために、新しい恋愛を見つけるのもおすすめです。

後悔するだけでは辛いだけで、自分の幸せには繋がりません。

こんな時は余計なことを考えずに、新しい出会いを求めた方が前向きになれます。

自分の幸せを見つけるために、新たな1歩を踏み出しましょう。

友人関係に戻る

振ってしまった相手と、友達に戻ることも有効です。

相手を振ったせいで関係が断たれたり、相手を傷つけたりすることが、後悔に繋がっていることも多いです。

友人に戻ることができれば、罪悪感や孤独を感じることもなくなるため、あまり後悔で苦しむこともなくなるでしょう。

想いをぶつける

相手に好意を抱いているのなら、いっそのこと想いを伝えるのも1つです。

ただし、以前振られた人に告白されたら相手がどう思うのか、慎重に考える必要があります。

当然ですが、あなたが振られてしまう可能性もあるので、リスクを考えた上で行動してください。

好きでいてくれた人を振って後悔しないために今からできること

最後に、自分に思いを寄せてくれた相手を振って後悔しないように、今からできることをご紹介します。

後悔を繰り返さないために、今から何ができるのでしょうか。

具体的な方法を5つご紹介しますので、参考にしてみてください。

必要以上に突き放さない

相手の思いを無下にすると罪悪感から「ひどいことをしてしまった…」と後悔してしまうことが多いです。

そのため、どんな相手にも配慮を忘れず、必要以上に冷たくしたり突き放したりしないようにしましょう。

お互いのためにも、相手を尊重するように心がけてください。

友達関係を維持する

好意を寄せてくれた人を振った後も、なるべく友達関係を維持するのも重要です。

相手との関係を残すことで、お互いに心理的な負担が減り、もし心変わりしてもやり直せます。

たとえ上手くいかなくても、安易に関係を断たない方が、お互いの成長や幸せに繋がることも多いです。

相手の気持ちを尊重する

自分の意見ばかり押し付けないで、相手の気持ちを考えることも大切です。

自分を好きになってくれた人に、一方的に自分の気持ちを押し付けると、相手を深く傷つけて後悔してしまいます。

相手を尊重して優しく接することで、必要以上にネガティブにならずに済むでしょう。

相手の良さを知る努力をする

人と関わる際は、外見やステータスだけでなく、相手の内面までよく見るのも大切です。

早い段階で相手のいい所を認識していれば、振ってから気づいて悔やむこともありません。

相手の長所や魅力を見落として後悔しないように、日頃から人を見る目を磨いておきましょう。

自分の心を冷静に見つめる

自分の心の声を見逃さないように、自分の心を常に冷静に見つめることも大切です。

そうすることで、本当に自分が望んでいることや、自分に必要なことが何なのかハッキリさせることができます。

自分への理解を深めることで、自分の幸せに繋がる選択ができるようになるはずです。

後悔を乗り越えて経験を生かそう

後悔する理由はさまざまですが、自分の判断を信じられなくなるのが主な原因です。

後悔を乗り越えるには、まず自分の気持ちや失敗を受け止めて、自分自身への理解を深めることが重要です。

それができれば、相手を尊重したり深く理解したりすることも難しくなくなり、人をみる目も自然と磨かれます。

素敵な人を見逃したり、むやみに後悔したりしないように、経験を糧に次に進みましょう。