好きすぎて嫌いになりたいことについて、紹介していきます。
あなたは、誰かのことを「好きすぎて嫌いになりたい」と思ったことはありませんか。
そもそもなぜ、好きすぎて嫌いになりたいと思うのでしょうか。
ここでは、好きすぎて嫌いになりたいと思う心理や好きすぎてイライラするときの対処法、嫌いになりたいときにやるべきことについて、見ていきたいと思います。
また、好きすぎて嫌いになりたいときにやるべきではないことについても触れていますので、ぜひ最後まで読み進めてみてください。
目次
好きすぎて嫌いになりたいと思う心理は？
まずは、好きすぎて嫌いになりたいと思う心理について紹介します。
好きすぎて嫌いになりたいと思うのは、なぜなのでしょうか。
好きだからこそ嫌いになりたいと思う理由を知るためにも、好きすぎて嫌いになりたいと思う心理を紐解いていきましょう。
嫌われたくない
好きすぎて嫌いになりたいと思う心理には、嫌われたくないというものが挙げられます。
好きすぎて嫌いになりたいと思うのは、好きな人に嫌われたくないという気持ちが強いからかもしれません。
好きな人に嫌われるのが怖くて、相手から嫌われる前に自分から嫌いになろうと思ってしまうのでしょう。
振り回されて辛い
好きすぎて嫌いになりたいと思う心理には、振り回されて辛いというものが挙げられます。
好きな人への思いが強ければ強いほど、好きな人の一挙手一投足が気になって仕方がないのではないでしょうか。
そうなると、相手の気持ちや言動に振り回されてしまい、自分が辛くなってしまいます。
辛いからこそ、嫌いになりたいと思うのでしょうね。
不安が募る
好きすぎて嫌いになりたいと思う心理には、不安が募るからというものが挙げられます。
恋をしていると、相手の気持ちを疑うなど何かと不安が募りがち。
特に片思いであるなら、尚更でしょう。
相手の気持ちが分からない不安が自分の心を埋めつくしてしまい、恋をすることに疲れてしまうのかもしれません。
相手のことばかり考えてしまう
好きすぎて嫌いになりたいと思う心理には、相手のことばかり考えてしまうというものが挙げられます。
嫌いになりたいと思うほど、あなたは一日中好きな人のことばかり考えているのでしょう。
好きな人のことばかり考えてしまい、仕事に支障が出るなどの現状を見据えた結果、嫌いになりたいと思ったのです。
嫌いになれば楽になる
好きすぎて嫌いになりたいと思う心理には、嫌いになれば楽になるというものが挙げられます。
好きな人のことを考えている時間が、幸せよりも辛い、苦しいというものが多くなると、この人のことを嫌いになりたいと思うもの。
なぜなら、嫌いになれば今の苦しみから解放されることが分かっているからです。
好きすぎてイライラする時の対処法
続いて、好きすぎてイライラするときの対処法について紹介します。
好きすぎてイライラしてしまうときは、どうすれば良いのでしょうか。
相手のことが好きだからこそイライラしてしまうときは、以下の方法で対処していきましょう。
深呼吸する
好きすぎてイライラするときの対処法には、深呼吸することが挙げられます。
好きな人といて、好きすぎてイライラしてしまうときには、一旦気持ちを落ち着けることが先決。
自分の気持ちは、自分で落ち着かせる以外に方法はありません。
その場で目を閉じて深呼吸をし、気持ちを落ち着かせていきましょう。
視界に入れない
好きすぎてイライラするときの対処法には、視界に入れないことが挙げられます。
好きな人のことが好きすぎて、その人を見るとイライラしてしまうのであれば、できるだけ好きな人のことを視界に入れないようにしましょう。
好きな人のことを見なければ、イライラする気持ちも少しはマシになるのではないでしょうか。
好きなことに没頭する
好きすぎてイライラするときの対処法には、好きなことに没頭することが挙げられます。
好きすぎてイライラするのであれば、自分の好きなことに没頭してみましょう。
趣味があるなら、趣味に時間を使ってみるのももちろんOK。
好きなことや熱中できることがないのであれば、これをきっかけに何か趣味を見つけてみるのもありですよ。
考えないようにする
好きすぎてイライラするときの対処法には、考えないようにすることが挙げられます。
あなたが今イライラしている原因は、好きな人ですよね。
好きな人のことを考え、好きすぎるあまりイライラしてしまうのであれば、好きな人のことを考えないようにしましょう。
目の前の仕事に集中するなどして、好きな人のことを考えない努力をしてください。
紙に書き出してみる
好きすぎてイライラするときの対処法には、紙に書き出してみることが挙げられます。
あなたはなぜ、好きな人に対してイライラしてしまうのでしょうか。
その原因や理由を客観視することで、答えが見えてくるかもしれません。
好きな人にイライラする理由を自分なりに考え、紙に書き出してみるのがおすすめです。
好きすぎて嫌いになりたい時はどうするべき？
ではここで、好きすぎて嫌いになりたいときはどうするべきなのか、その方法について紹介します。
好きすぎて嫌いになりたい、と思ったときには、どのように行動すれば良いのでしょうか。
好きな人を嫌いになるのは簡単なことではありませんが、好きすぎて嫌いになりたいと思うのなら、以下のことを試してみてください。
本心と向き合う
好きすぎて嫌いになりたいときはどうするべきか？には、本心と向き合うことが挙げられます。
あなたの気持ちは、あなたにしか分かりません。
好きすぎて嫌いになりたい、というのは、果たしてあなたの本心でしょうか。
今後のことを考えるためにも、あなた自身の本心とじっくり向き合う時間を設けてみてください。
会わないようにする
好きすぎて嫌いになりたいときはどうするべきか？には、会わないようにすることが挙げられます。
好きすぎて嫌いになりたい、と決めたのなら、好きな人には会わないようにしましょう。
嫌いになろうとせっかく決心しても、顔を見ればその決心は鈍ってしまうもの。
徹底的に会わないようにすることが大切です。
連絡を取らない
好きすぎて嫌いになりたいときはどうするべきか？には、連絡を取らないことが挙げられます。
会わないことと同様、好きな人を嫌いになると決めたのであれば、今後は連絡を取るべきではありません。
連絡を取れば決心が鈍りますし、相手の言動にまた振り回されてしまうからです。
可能なら、LINEをブロックする、アカウントを削除するなどの対応をしていきましょう。
距離を置く
好きすぎて嫌いになりたいときはどうするべきか？には、距離を置くことが挙げられます。
仕事上の関わりがあるなど、完全に会わない、連絡を取らないというのが難しいのであれば、できるだけ距離を置くことを心がけましょう。
プライベートでは関わらないようにするためにも、少しずつ距離を置くことを心がけてください。
一人旅に行く
好きすぎて嫌いになりたいときはどうするべきか？には、一人旅に行くことが挙げられます。
自分の気持ちと向き合うためにも、可能なら長期休暇をもらい、一人旅に行くのもおすすめです。
誰にも邪魔されない空間で過ごすことで、日頃の辛さやしんどさから解放されましょう。
リフレッシュすることができれば、気持ちも変わってくるものです。
好きすぎて嫌いになりたい人がやってはいけないNG行動
最後に、好きすぎて嫌いになりたい人がやってはいけないNG行動について紹介します。
好きすぎて嫌いになりたいと思っても、おそらく本心ではまだ相手のことが好きなのだと思います。
そんなときは、以下のような行動をしてはいけません。
ぜひ頭に入れておいてください。
わざと嫌われる行動をする
好きすぎて嫌いになりたい人がやってはいけないNG行動には、わざと嫌われる行動をすることが挙げられます。
嫌いになるのが難しいなら、嫌われればいいと考える気持ちは分かりますが、「嫌いになる」と「嫌われる」は全くの別物。
嫌いになるのはあなた自身の気持ちの問題ですが、嫌われてしまったら取り返しのつかないことになってしまいます。
他の男性と遊ぶ
好きすぎて嫌いになりたい人がやってはいけないNG行動には、他の男性と遊ぶことが挙げられます。
本当に好きな人を嫌いになり、新しい恋をしようと思っているのなら問題ありませんが、好きな人に振り向いてほしい気持ちがあるのなら、他の男性と遊ぶのは絶対にNG。
ヤキモチを妬かせたい、駆け引きをしていることが見え見えなので、相手の男性から幻滅されてしまいます。
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感情的になる
好きすぎて嫌いになりたい人がやってはいけないNG行動には、感情的になることが挙げられます。
好きすぎて嫌いになりたいからといって、感情的に相手にぶつかるのはいけません。
なぜなら、嫌いになりたいというのはあなたの気持ちの問題であり、相手には関係ないからです。
嫉妬して独占しようとする
好きすぎて嫌いになりたい人がやってはいけないNG行動には、嫉妬して独占しようとすることが挙げられます。
好きな人に嫉妬して、独占したくなる気持ちは分かります。
しかし、嫉妬して独占しても、何も変わりません。
嫌いになるどころか、あなたが嫌われて終わってしまいます。
嫌われたいのではなく嫌いになりたいのですから、嫉妬して独占するのはやめましょう。
相手の気持ちを決めつける
好きすぎて嫌いになりたい人がやってはいけないNG行動には、相手の気持ちを決めつけることが挙げられます。
好きすぎて嫌いになりたいからといって、相手の気持ちを決めつけてしまうのはNG。
人の気持ちは、その人にしか分かりません。
恋をしているときは、どうしても目の前のことしか見えなくなってしまいがちですが、相手の気持ちを決めつけるのはやめてくださいね。
まとめ：好きすぎて嫌いになりたいときは本心と向き合って
好きすぎて嫌いになりたいと思う心理や好きすぎてイライラするときの対処法、好きすぎて嫌いになりたいときにやるべきこと、やってはいけないことについて、紹介しました。
好きすぎて嫌いになりたい…と思う気持ちは、誰にでもあるもの。
しかし、本当に嫌いになってしまってもいいのか、それで後悔しないのかはきちんと考えなくてはいけません。
好きすぎて嫌いになりたいと思ったときこそ、一度立ち止まって自分の本心と向き合うことが大切です。
