好きすぎて辛いと感じる男性心理とは？男性に「好きすぎて辛い！」と思わせる方法を紹介！

「彼のことが好きすぎて辛い…」そんな風に思うほど、恋愛に夢中になってしまう女性は多いでしょう。
反対に男性は恋愛に淡白で、彼女よりも仕事や趣味・遊びに夢中になるイメージがあります。しかし中には、女性と同じように「好きすぎて辛い」と思うまで恋愛にのめり込んでしまう男性もいるのです。
今回は、好きすぎて辛いと感じる男性心理について解説していきます。
また、男性が好きすぎて辛いと思う女性の特徴や、好きすぎて辛いと男性から言われた時の対処法、更に、男性に「好きすぎて辛い」と思わせる方法も紹介していきますので、ぜひ役立ててみてください。

好きすぎて辛いと感じる男性心理

男性が「好きすぎて辛い」と思うまで女性に心惹かれるのは、決して珍しいことではありません。
好きすぎて辛いと感じる男性は、心の中でどんな思いを抱えているのでしょうか？
ここでは、好きすぎて辛いと感じる男性心理について紹介していきます。

他のことが何も手につかない

女性の中には、恋愛に夢中になると仕事や趣味に身が入らなくなってしまう人もいるでしょう。それは男性も同じです。
しかし男性の場合は、恋愛以外のことが何も手につかなくなる状況を楽しむことができません。彼女のことばかり考えて仕事に身が入らないと「上司に叱られる」「成績が落ちる」と不安になるし、趣味を心から楽しめなくなると気持ちが沈んでしまいます。
その結果、彼女のことを好きすぎる現状が辛く思えてしまうのです。

振られることを心配している

好きすぎて辛いと感じる男性の心の中には、「もし振られたらどうしよう」という不安が常につきまとっているでしょう。
せっかく大好きな女性と恋人同士になれたのに、恋愛感情が高まりすぎて振られる心配ばかりしてしまうのです。
ラブラブでただただ楽しい時間を謳歌することができず、失うことばかり考えてしまう…これほどに辛いことはありません。

自分に自信がない

彼女のことが好きすぎて辛い男性は、心の中で自信のなさと葛藤しています。
あまりにも彼女が魅力的な存在に思えて、「こんな自分とは不釣り合い」なんて考えてしまうのです。
自分の見た目や性格が好きになれず強い劣等感を抱えている男性は、恋愛をする度に辛さを感じる傾向があります。

これまで本気で恋愛したことがない

ずっと本気で恋愛してこなかった男性は、心から好きだと思える相手に出会えた時にどうしようもない辛さを味わいます。
好きな人のことを思うと胸が痛くて眠れなかったり、ちょっとしたことで不安を感じるなど、適当な遊びの恋愛では感じられなかった心の痛みが辛くてたまらないのです。

他の人に奪われるのが怖い

心から大好きな彼女がモテるタイプだったり、誰から見ても容姿端麗だと、他の人に奪われる可能性があると考え恐怖心を抱える男性は多いです。
これも、自分に自信がないからこそ思うことなのでしょう。
自分には彼女に釣り合うほどの魅力がないから、素敵な男性が彼女に言い寄ってきたら捨てられると考えてしまうのです。

どんな人？男性が「好きすぎて辛い！」と思う女性の特徴

男性を「好きすぎて辛い」と思わせるほど夢中にさせられる女性には、いくつかの特徴があります。
見た目はもちろん性格的にも魅力がたっぷりで、男性に「媚びない」「依存しない」タイプが男心をグッと掴むのでしょう。
では、男性が「好きすぎて辛い」と思う女性の特徴について詳しく解説していきます。

自立心がある女性

「男は弱くて守ってあげたくなるような女性に惹かれる」あなたはそう思っていませんか？
それは間違いで、男性は自立心があって強い女性に心惹かれ夢中になる傾向があるのです。
彼女が精神的にも経済的にもしっかりと自立していると、「彼女にとって俺は不必要な存在なのでは？」と不安になることがあります。
その不安感が彼女への恋愛感情を高まらせ、辛いと感じるほどハマってしまうのでしょう。

外見的に魅力がある女性

男性が「好きすぎて辛い」と思う女性の特徴として、外見的な魅力が他の女性よりも高いことも挙げられます。
周りの女性と比べると群を抜いて「可愛い」「美人」な人は、男性にとって恋人にしたいと思う対象ではあります。しかし、実際に付き合うと不安や劣等感に心が支配されてしまうことが多いです。
彼女への思いが高まるにつれて、それと同じくらい見捨てられることを心配して辛くなるのです。

ミステリアスな女性

ミステリアスで掴みどころのない女性は、どんな男性でも夢中にさせられるでしょう。
彼氏との約束よりも自分の好きなことを最優先し、毎日連絡を取り合うこともなくどこで何をしているか分からない…このような一見身勝手に思えるタイプの女性は、男心をしっかりと掴むことができるのです。
基本的に男性は逃げられると追いたくなるものなので、掴みどころのない女性に自ずとハマってしまうのでしょう。

物理的に距離が離れている女性

遠距離恋愛をしていると、多くの男性が「好きすぎて辛い」という気持ちになります。
近くに居るとそこまで夢中にはならないのに、物理的に距離が離れているというだけで女性のことが魅力的に思えるのです。
厳密に言うと相手のことが心から好きというわけではなく、なかなか会えなくて辛い状況に酔いしれているだけなのでしょう。
そのため遠距離恋愛が終わって近距離で彼女と過ごすようになると、急に冷めてしまうこともあります。

愛情表現をしない女性

「好き」「愛してる」と積極的に愛情を言葉や態度で示す女性よりも、普段愛情表現をしない女性の方が男性を夢中にさせられます。
多くの男性は、「女性は頼まなくても勝手に愛情表現してくれる」と思い込んでいます。
なので、彼女が愛情を示してくれないと「好かれてないのかな？」という不安が高まり、その不安が大きくなるにつれて彼女を好きな気持ちも募っていくのです。

男性から好きすぎて辛いと言われた時の対処法や反応の仕方

彼氏から好きすぎて辛いと言われたら、「どうすれば彼を安心させてあげられるだろう？」と悩むでしょう。
彼が辛い気持ちになっているのは、決してあなたのせいではありません。
しかし、あなたの行動次第で彼の辛さを解消してあげることは可能です。
ここでは、男性から好きすぎて辛いと言われた時の対処法や反応の仕方を紹介していきます。

「好き」「愛してるよ」と言葉で伝えてあげる

彼氏があなたのことを好きすぎて辛いと感じているのは、あなたからの愛情表現が彼にとっては少ないことが原因の可能性があります。
意識的にいつもより「好き」「愛してるよ」と、ストレートな言葉で愛を伝えてあげるようにしましょう。
あなたからの愛の言葉で心が満たされたら、彼が辛い思いをすることはなくなります。

あなたから多めにスキンシップをとるようにする

言葉で愛を伝えることに加えて、あなたから多めにスキンシップをとるようにすると更に効果的です。
デートの時はあなたから積極的に手を繋いだり、2人きりの時はキスやハグを沢山してあげましょう。
彼の辛さが軽減すると同時に、2人の仲がこれまでよりも深まりもっとラブラブになることも期待できます。

時には彼のことを優先的に考えてあげる

いつも彼氏よりも仕事や趣味・友達との約束を優先している…もしそんな状態であるなら、彼が辛い気持ちになるのも無理はありません。時には彼のことを優先的に考えてあげるようにしましょう。
ただ、無理に仕事を休んだり、友達との約束を破る必要はありません。大切なのは、「あなたのことを一番に考えている」と思わせることです。
用があってデートの約束を断らなければいけない時は、「絶対に埋め合わせする」と言ってあげるだけでもあなたの愛情は彼に伝わります。

他の男性には興味がないことをアピールする

彼はあなたのことを「自分には不釣り合いなくらい魅力的な女性」と思っている可能性があります。あなたにモテるという自覚があるなら、他の男性には興味がないことをちゃんと彼にアピールしてあげてください。
例えば、テレビにイケメンの俳優さんが出てきた時、「あなたの方が私にとっては素敵」と言ってあげるなどして、あなたの中で誰より一番彼が魅力的であることを伝えてあげてください。

彼からの連絡にはなるべくすぐ対応する

普段彼からのLINEや電話をつい無視してしまったり、返事が遅れてしまうことが多いのであれば、それが原因で彼は辛くなっていると考えられます。
彼を安心させるために、なるべくすぐ対応してあげることを心掛けましょう。
四六時中連絡を取り合う必要はありませんが、時間がある時にはこまめにスマホをチェックして彼とのやりとりを楽しみましょう。
それだけで彼はあなたとの関係に自信を持つことができます。

男性に「好きすぎて辛い！」と思わせる方法

彼氏から「好きすぎて辛い」と言われるのは、女性にとっての憧れでしょう。
好きすぎて辛いと思わせるには、彼をあなたに夢中にさせる必要があります。あなたの魅力が彼の中で今より高まれば、自ずともっと好きになってもらえるでしょう。
ここでは、男性に「好きすぎて辛い」と思わせる方法を紹介していきます。

連絡頻度・会う頻度を減らしてみる

あなたから1日に何度も連絡したり、「会いたい」と沢山言っていたら、彼氏に「好きすぎて辛い」とまで思わせることはずっとできないでしょう。
連絡頻度と会う頻度を今までより少し減らせば、彼にとってあなたが追いかけたくなる存在になることが期待できます。
ただし、極端に彼を避けてしまうと反対に関係が悪化してしまう危険性があるので、適度に行うことがポイントです。

仕事や趣味に一生懸命取り組む

今あなたは、彼との時間を自分の生活の中心にしてはいませんか？「好きすぎて辛い」とまで思わせたいなら、彼を中心に考えるのはやめましょう。
仕事や趣味に一生懸命取り組んで、自分の時間を充実させてください。
自分の時間を楽しんでいるうちに、彼はあなたのことを「自立した女性」と思い、今よりずっと魅力的に感じてくれるでしょう。

友達と遊ぶ時間も積極的にとる

仕事や趣味で自分の時間を充実させると同時に、友達と遊ぶ時間も積極的にとるようにしましょう。
あなたが彼氏以外の人との時間を楽しむことによって、彼は少し寂しい気持ちになり今よりあなたのことを追い求めるようになります。
ただ、この場合もやりすぎは禁物です。友達ばかり優先してしまうと、喧嘩やすれ違いの原因となってしまいます。

会話の中で他の男性の話題を出す

彼氏との会話の中で他の男性の話題を出すと、彼は「ライバル出現」と焦るでしょう。彼の知らないあなたの身近な男性のことを「尊敬している」と褒めるのが、最も効果的です。
突然ライバルが現れると男性は彼女を奪われることを恐れるようになり、それと同時に彼女への恋愛感情も高まるのです。
しつこく他の男性の話題を出しすぎると浮気を疑われてしまう場合があるので、ほどほどにしておくことが大切です。

自分磨きをして魅力をアップさせる

彼氏に「好きすぎて辛い」と思わせるには、自分磨きして今より魅力を上げることも重要です。
例えばあなたが自分の体型にコンプレックスがあるなら、これを機に運動や食生活に気をつけて理想のスタイルを目指してみましょう。
「ネガティブな自分が嫌い…」などと内面的な欠点も気になっているなら、改善するよう努めてみてください。
あなたの見た目や性格が良くなれば、「もしかして他に好きな男でもできた…？」と彼は不安になり今よりあなたの存在を求めるようになります。
不安を感じるまでには至らなくても、魅力的に変化した姿を見てあなたへの恋愛感情が高まることは間違いありません。

男性から「好きすぎて辛い」と言われるのは喜ぶべきこと

彼氏から「好きすぎて辛い」なんて言われたら、自分を責めてしまう女性は少なくないでしょう。
しかし、必要以上に自分を責めて落ち込むことはありません。
男性から「好きすぎて辛い」と言われるのは、あなたが悪い女だからではなく魅力的な存在だからです。ですので、ネガティブに捉えずに心から喜んだっていいのです。
そして、彼の辛さがどうすれば解消するのかをしっかりと考えて行動に移せば、2人の関係は今よりもっと良くなるでしょう。