彼氏とデートの約束をしていたのに、突然「疲れてるから会いたくない」と言われた…そんな時、あなたならどう思いますか？
「それなら仕方ないか」と思える人もいれば、「もしかして冷めた？」と不安になってしまう人もいるでしょう。
今回は、疲れてるから会いたくないと言う彼氏の心理について解説し、更に愛情が冷めた証拠？という疑問についても解明していきます。
また、適切な対応なども紹介していきますのでぜひ参考にしてみてください。
目次
疲れてるから会いたくないと言われた…。疲れてる時の彼氏の心理は？
彼氏から疲れてるから会いたくないと言われたら、「私のこと嫌いになったのかな？」と必要以上にネガティブに捉えてしまう女性は少なくないでしょう。
しかし実際には、ただ単に一人でしっかり疲れを癒したいと望んでいたり、疲れた状態で会うことはお互いのために良くないと思っていることが多いです。
では、疲れてる時の彼氏の心理として考えられる3つのことを紹介していきます。
単純に一人になりたい
男性は心底疲れを感じた時、どうしても「一人になりたい」という気持ちになってしまう傾向があります。
女性の場合疲れた時にこそ彼氏の存在を求めますが、男性は真逆の思考を持っているのです。
決して彼女のことが邪魔というわけではなく、ストレスや疲れが溜まってる時は一人で過ごす時間が必要不可欠なのでしょう。
彼女に当たってしまいそうで嫌
疲れたから会いたくないと言うのは、彼氏の優しさでもあります。
精神的なコンディションが最悪の状態で彼女に会ったら、当たってしまいそうで嫌なのでしょう。
喧嘩になったり、彼女を傷つけるような発言をしたら、絶対に後悔するからあえて会うのを避けるのです。
疲れ切った姿を見せたくない
「彼女の前ではいつもパキッとしたかっこいい男でいたい」そう思ってる人は、彼女に疲れ切った姿を見せようとはしません。
プライドが邪魔をして、なかなか彼女に弱い部分やダメな姿をさらけ出すことができない男性もいるのです。また、少しでもかっこ悪い自分を見せたら嫌われるかもしれない…という不安もあるのでしょう。
疲れてるから会いたくないと言う彼氏は彼女に冷めたから？
疲れてるから会いたくないというのは実は建前で、実は彼女への気持ちが冷めてる場合もあります。
ここでは、気持ちが“冷めてる”“冷めてない”それぞれのケースにおける彼氏の言動や態度を紹介していきますので、ぜひチェックしてみてください。
冷めてる
連絡頻度が減った
ここ最近彼からの連絡頻度がガクッと減ったのであれば、愛情が薄れつつあるのでしょう。会いたくないのは疲れてるからではなく、一緒に居る意味が見いだせなくなってしまったからと考えられます。
男性は基本的に連絡不精ですが、彼女に夢中なうちはしっかりと自分からLINEや電話をします。
誘いを断られることが多くなった
「疲れてるから」以外にも、何だかんだと理由をつけてあなたの誘いを断ることが増えましたか？その場合、彼氏の気持ちが冷めてる可能性は非常に高いです。
彼女に会う気がしない時、「急に仕事が入った」「実家に帰らないといけなくなった」などと、納得させられるような理由を作って誘いを断る男性は少なくありません。
そこまでして会うのを拒むのは、相手のことが好きかどうか分からなくなってしまったからです。
会ってもそっけない態度をとられる
「ここ最近、会った時の彼の態度がそっけない…」そう感じていませんか？これも、彼の気持ちが冷めてるサインの1つです。
仕事が多忙・何かプライベートで大変なことがあるというわけではなく、あなたとの関係自体に疲れてると考えられます。
ただ、あなたに何か原因があるとは限りません。一時的な感情の変化の場合もあるので、焦らず様子を見てみましょう。
冷めてない
必ず埋め合わせしてくれる
疲れを理由に会う約束を断ることはあるものの、その後しっかりと埋め合わせをしてくれる場合、あなたに対する気持ちは全く冷めていないと判断できます。
「ささやかなプレゼントをしてくれる」「ずっと行きたいと言っていた場所に連れていってくれる」こういった埋め合わせをちゃんとできるのは、相手のことを心から大切に思ってる証拠です。
連絡はマメにしてくれる
彼氏の気持ちが冷めたかどうかは、連絡頻度にしっかりと表れています。
会いたくないと言われることがあっても、マメに連絡してくれるのであれば、あなたのことを大切に思っているのは間違いないでしょう。
逆に気持ちが冷めていくと徐々に頻度が減っていき、全く自分から連絡しなくなるものです。
会った時はいつも楽しそう
彼に愛されてるかどうか確認するためには、会った時の態度や表情にも注目してみましょう。
「常に笑顔」「楽しそうにお喋りしてくれる」これらは、あなたのことをちゃんと好きな証拠です。また、あなたの前では明るく元気な自分でいたいからこそ、疲れが溜まっている時はあえて会うのを避けてるとも考えられます。
疲れてるから会いたくないと言われたらどうするべき？
彼氏に疲れてるから会いたくないと言われた時、どう振る舞うのがベストなのかと悩むでしょう。
「会いたい」とわがままを言ってもいいのか？それとも受け止めてあげるべきなのか？正解が分からず悶々としてしまうものです。そこで、ここでは適切な対処法を紹介していきます。
彼の気持ちを尊重してあげることが大事
疲れてるから会いたくないと言われたら、彼を心配するより先に残念な気持ちになってしまう人も多いでしょう。ただし、最も大切なのは相手の気持ちを尊重してあげることです。
彼自身、あなたに対して申し訳ないと思っている可能性は高いです。その気持ちを理解し受け入れてあげることによって、彼はあなたのことを「最高の彼女」と再認識するでしょう。
「ゆっくり休んでね」と気遣いのある言葉をかける
男性は本気で疲れてる時は一人の時間を必要とするし、彼女にはその気持ちを分かってほしいと望んでいます。
「ゆっくり休んでね」と気遣いのある言葉をかけてあげると、安心感を与えることができるでしょう。男性は彼女に優しい言葉をかけてもらうだけでも疲れが癒され、「この人をずっと大切にしよう」という気持ちにもなれるのです。
怒るのは絶対にNG
彼氏に突然会いたくないと言われたら、悲しい気持ちを通り越して怒りを覚えてしまうこともあるでしょう。
しかし、「約束破るなんて酷い」「楽しみにしてたのに」などと言って苛立ちをぶつけるのは絶対にNGです。
感情的になって怒ってしまうと、あとで冷静になった時確実に後悔します。最悪の場合別れ話にまで進展する可能性があるので、注意しましょう。
疲れは彼の責任ではなく、責めたところでただただ彼を傷つけるだけです。
「寂しい」と伝えるのもダメ
怒るのもダメですが、疲れ切ってる彼に「寂しい」「会いたい」などと言って甘えるのもやめておきましょう。
優しい人なら、彼女に寂しい思いをさせてはいけないと考え無理をしてでも会ってくれるでしょう。しかしそれによって余計に疲れが増し、あなたに対する気持ちが冷める場合もあります。
彼の気持ちが離れてる場合は距離を置く
会いたくない理由が疲れではなく、彼氏の気持ちが冷めてるからだと感じる場合は、一旦しっかりと距離を置いた方が良いでしょう。
あえて会わない・連絡しない期間を作ることで、あなたへの愛情が復活すると期待できます。
逆に焦ってあなたからガツガツ距離を縮めようとすると、彼の気持ちがどんどん離れていってしまうでしょう。
彼氏から疲れてるから会いたくないと言われないためにやるべきこと
彼氏が疲れてる時にあなたに会いたくないと思うのは、あなたに対して気を使っていることが要因の1つと言えます。
お互いがリラックスした状態で付き合える関係性を築いておけば、疲れを理由に会うのを拒絶されることはなくなるでしょう。では、そのためには何をすべきか、具体的に解説していきます。
日頃から適度な距離感で付き合う
疲れてるから会いたくないと言われないために、無理なく付き合っていける関係を構築していきましょう。
日頃からベタベタしすぎず、適度な距離感で付き合うことが大切です。
頻繁に連絡を取り合い、暇さえあればデートする…こういった関係は楽しい反面、疲れてる時には一気に重荷に感じてしまいます。
ところが自分の時間に重点を置いて日々を過ごしていれば、お互いの存在が負担になることはなく、疲れを感じていても「会おう」という気持ちにもなれるものです。
自然体で彼に接する
彼氏があなたに“疲れ切った自分”を見せても良いと思えるように、お互いがありのままをさらけ出せる間柄を目指しましょう。
そのためには、まずあなたが彼に自然体で接することが大事です。
彼に「可愛い」「いい子」と思ってほしくて、ついぶりっ子していませんか？自分を取り繕うのではなく、肩の力を抜いてあるがままのあなたを見せましょう。
そうすれば彼氏も素の自分を見せることに抵抗がなくなり、たとえ疲れてる時でも自然と会う気になれます。
前もって自分の意見を伝えておくことも大事
疲れを感じて人に会いたくないと思う時は、誰にでもあるものです。ただ、「会うのを拒絶されるのは悲しい」というあなたの正直な意見を、前もって伝えておくことも大事です。
恋人同士は、お互いに歩み寄る気持ちがないといつかは関係がダメになってしまいます。だからこそお互いの思いは正直に打ち明け、尚且つ無理のない範囲で合わせることも必要です。
「疲れてるから会いたくない＝冷めた」は間違い
疲れてるから彼女に会いたくないという男心は、女性にはあまり理解できないでしょう。そのため、「私への愛情が冷めたんだ」と極端な解釈をしてしまいがちです。
しかし必ずしも気持ちが冷めたわけではなく、“一人になりたい”“疲れた姿を見せたくない”など彼なりに理由があることを理解してあげましょう。
あなたが彼氏の気持ちをしっかり尊重してあげることで、お互いの絆はより深まっていきます。
