若い男性かと思いきや、年齢を聞くと30代でびっくりしたことはありませんか？
年齢を重ねると年齢より若々しくいようと努力している人もいますが、特に努力をせずとも自然体の若さを持つ男性もいます。
前半では30代になっても若く見える人の特徴や方法を紹介し、後半は若くみせようと意識するときに気をつけることを紹介しています。
この記事を読めば「30代で若く見える男性」の秘密が分かりますよ。
目次
30代で若く見える男性の特徴
ここでは、30代で若く見える男性の内面の特徴を紹介します。
気持ちだけではなく、心のバランスや捉え方が違うと同年代でも見た目に差がつくのをご存じでしょうか？
ここでは、30代で若く見える男性の特徴を紹介します。
エネルギッシュ
若々しい人の性格は、明るくハツラツとしています。普段からスポーツをしているかのような機敏な動きをするフットワークの軽い男性です。
思い立ったら即行動して、興味のあることは心の底から楽しみ有意義な時間を過ごします。
日々のストレスを上手に発散できる人です。
ミーハー
10代、20代の人は、好きなアイドルや歌手に熱中し普段から音楽や映像を楽しむ人が多いですよね。
30代でも若々しい人は、若い頃と変わらず「押し活動」をしているのでミーハーな人です。カラオケに行っても、昔の流行歌を歌わず最近の曲を選ぶ傾向があります。またトレンドにも敏感で、流行りはとりあえず乗っかっていきます。
先輩風を吹かさない
年下の人に対して上から物をいうことをせず、友達のように接します。
いわゆる「先輩風を吹かさない」タイプなので、年下の友人も多くたまに突っ込まれることもあります。それだけ年下の人も安心して付き合える懐の広い人です。
年下の友人と同じ目線になれることで、自然と心も若くなり見た目にも影響するのです。
トーク内容が若い
テンポがいいトークができ、話し言葉にちょいちょい今時言葉を使います。
内容も若者に通じる、ユーチューバー・ティックトック・ゲームの話をよく知っているので会話が途切れることはありません。
また、知らないことは素直に若者から吸収するので今のトレンドに強くなれるのです。
あっけらかんとしている
細かいことは気にせず物事をいい方向に考える癖がついています。
何か落ち込むことがあっても、「悪いことのあとはいいことがあるのさ」と切り替え行動します。
人に対しても他者の個性を尊重し、合わない人は仕方ないと思うので人の悪口はいいません。心の間口が広い寛容な人です。
30代で若く見える男性の顔・見た目の特徴
先ほど、内面からみる30代で若く見える男性について解説しました。
ここでは、30代で若く見られる男性の顔・見た目について具体的に５つ解説します。
５つのうち多く当てはまっている人ほど若く見えているということなので、いくつ当てはまるか比べてみて下さい。
くりっとした瞳
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目がくりっとして優しい瞳をしています。興味のあることは目をくるくるさせて夢中になります。目のサイズが小さい男性は黒目が大きくつぶらな美しい瞳をしています。
大きくても小さくても目がくりっとしていますが、男性には「目がくりっとしている」は褒め言葉ではないので気をつけましょう。
童顔
小顔でパーツが中心に寄っていて口や顎が小さい童顔の男性は若く見えます。
童顔とは、その名の通り「顔が幼い」ことです。なぜかというと、顔が小さくパーツが中心に寄っている顔はたいていの人は乳幼児期でその後だんだん離れていきます。大人になっても顔の中心にパーツが寄っているということは童顔といえます。
小柄
身長が170㎝未満で細身の男性は一般的に小柄の部類に入ります。
身体が大きいと威圧感があることや頼もしさが邪魔をして若く見えるということを妨げています。
ただし若く見える代わりに若干頼りなくみえることもあります。こちらも先ほどの「目がくりっとしている」と同様、本人がコンプレックスに感じているかもしれないので直接言うことは避けてください。
無駄な贅肉がない
30代以上の場合、太っているより細身の人の方が若くみえます。
やはり太鼓腹では童顔でも「若く見えるね」とお世辞でも言われません。無駄な贅肉がないのはこの先40代、50代でも言えることなので、中年以降の中肉な人は若く見える秘訣です。
若く見える人は20歳のころとほとんど体重が変わらず、体型をキープできている人です。
身だしなみに気をつけている
30代になると男性も既婚者になっており、子供の運動会など行事に参加することがあります。
30代で若く見えるパパの特徴として、身だしなみがきちんとしています。幼稚園・学校だから別にいいと気が緩みがちになりますが、若く見える人は清潔感のある服装で爽やかに着こなしています。
30代で若く見える男性に対する女性心理
30代以上になると女性同士の場合、自分より若々しい女性を羨ましいと感じることや場合によっては嫉妬することがあります。
ここでは30代で若く見える男性に対する女性心理を5つ紹介します。「若く見えますね」の言葉の裏にはどんな心理が隠されているのでしょうか？
羨ましい
まず、若々しくて羨ましいと感じる女性が多いでしょう。
人から若く見えるということは、年齢を重ねるほど追及しようする女性は増えていきます。
年々衰えてしまうことは仕方ないことと分かっていても、やはり若い人は肌や髪が美しく魅力的です。
とくに同じ30代から40代以降の女性は羨ましいと感じています。
守ってあげたい
人気男性アイドルは30代でも十分可愛いですよね。
彼らは女性の心をくすぐるのが上手なので、仕草や表情も加わることでもっと可愛さは増します。
30代で可愛いと感じる一般男性も、子供っぽい雰囲気やハツラツとした元気さで母性本能をくすぐられています。思わず「可愛い〜」と言われてしまうこともあるでしょう。
心配
職場でちょっと頼りない感じの若く見える男性がいたら、なんだか心配になってしまう女性もいます。
例えば真夏の炎天下で汗だくになっていると倒れるのではないかと思い、冷たい飲み物をあげたくなります。繊細な雰囲気に少年の名残があるからでしょうか。少し心配になることがあります。
侮っている
20代前半と思いきや30歳と聞けば、驚きますが正直そのあとのリアクションや言葉に困ることがあります。
女性はとっさに「若く見えますね」といいますが、褒め言葉ではないようです。
実年齢より若く見えることで、舐められたりしないのかな？と侮っていることもあります。
柔らかい雰囲気をまとっている
ベビーフェイスで柔らかい印象なので、女性は話しかけやすいと感じています。
見かけは幼くても立派な大人。もしパソコンに詳しいとなれば話しかけやすいこともあり真っ先に相談したくなります。
嫌がらず力になってくれるので、女性から人気があります。
30代で若く見える男性がやっていること
子供の頃から落ち着いていていつも年上に見られてしまうことや、今はいいけど将来若々しい30代になるにはどうすればいいのだろう？と悩んでいませんか？
ここでは若々しい30代の男性が実際にやっていることを紹介します。
時代の流れを知ろうとする
最近のトレンドを意識し世の中でどんなことが流行っているかTwitterなどでチェックしています。
トレンドに乗っかることは若い人がやっているイメージですが、今どんなことが流行っているか時代の流れを知ることで幅広い年代の人とコミュニケーションが取りやすくなります。
爽やかな色合いを選んでいる
ファッションは爽やかな色合いのものを選んでいます。
好みによっては黒色・グレー・紺色が中心になる男性もいますが、そうなるとシックなイメージになり年相応か年上に見えてしまいます。
爽やかな色合いの服には堅苦しさが消え明るいイメージになるので、若々しく見えるのです。
スキンケア
今や男性も洗顔の後、化粧水・乳液を使ってスキンケアをする時代になりました。
30代で若く見える人は、吹き出物や乾燥を気にするので自分に合ったケアをしています。中には、女性張りにシートマスク・美顔器まで使う人もいるので驚きです。
徐々にほうれい線が出てきはじめることで、顔ヨガをする人やメンズエステに通って衰えを防いでいます。
美を追及するのは男女共通となっているのですね。
身体をよく動かしている
毎朝ジョギングをしたり定期的にジムに通ったりして運動習慣がついています。運動をすることで「若返りホルモン（成長ホルモン）」の分泌が増えます。
新陳代謝が上がるので肌艶がよくなり脂肪がつきにくくなるので、何も運動しない人は身体が衰える一方です。
30代で若く見える人は運動習慣がたとえなくても、休日は外出をしてよく身体を動かしています。
栄養バランスに気を配っている
好き嫌いが少なくバランスの良い食事をしていることや、足りない栄養素を補うためサプリメントを飲むなど健康に気を配っています。
また、タバコを吸うとニコチンの影響で顔色がくすんで皺・たるみが吸わない人と比べて急速に進みます。
身体に取り入れる食べ物・嗜好品は悪くないものを選んでいます。
若く見せたい30代男性がやってはいないNG行動
前半では心のバランス・捉え方で若々しく見えることを紹介しました。
しかし、残念なことに実年齢より幼いことや自身の思い込みが原因で偏った若作りをする男性がいます。
ここでは、若く見せるためにやってはいけないNG行動を紹介します。
「チョイ痛いおじさん」にならない工夫をしてみましょう。
若者のファッションを真似する
着たい服を着る自由はありますが、もしかしたらあまり似合っていないかもしれません。
あなたに似合う服を着ることで間違いなくNG行動から離れることができます。
そのためには、センスのいい友人に付き添って貰うかショップ店員さんに相談してから購入しましょう。
10代・20代なら個性あふれる服装でも可愛いで済みますが、30代からは自分の好みよりも似合う服が分かるようにすることが大事です。
言動の幼さ
年齢と言動が一致していない人をみると少々痛いですよね。気持ちが若いのでしょうが、
いつまでも「ひよってるやついる？」「〇っす」といった言葉を使うと少々ひいてしまいます。
30代前半くらいならまだ若者言葉が入ってもいいのですが、35歳を過ぎるころには徐々に若者風言葉は控えましょう。
派手な髪色
そろそろ金髪のような派手な髪型は止めましょう。
たしかに髪が明るいと若々しいイメージがありますが、30歳を過ぎても金髪や茶髪はいつまでもチャラチャラしているようで印象がよくありません。30歳からは段々と責任世代に入っていきます。落ち着いたダークグレーか黒髪の方で老け込むことはありません。
不思議なことに、金髪や紫はかえって55歳以上になってくると再び似合ってきます。
喫煙
違法行為ですが早い人は10代から喫煙をしています。仮に20歳から煙草を吸い始めている人がいたら30代では喫煙歴は10年以上になります。
長年喫煙をするとスモーカーフェイスといって、ニコチンや活性酸素が影響し肌に悪影響を及ぼします。
スモーカーフェイスは、どんなに高級な化粧品を使っても皮膚の老化を防ぐことはできません。
楽しくなれることがない
家と職場の往復だけで休日はやることがなくゴロゴロしていては老け込んでしまう一方です。
30代はまだまだ体力があり、いろいろな場所へ行くことも難なくこなせる年代です。
また、家の中で過ごすことが好きな人は家の中でも楽しめる趣味をもちましょう。子供が小さくてお金が自由にならない人もいると思いますが、可愛い時期はあっという間です。
太陽の下、子供とおもいっきり遊ぶと案外ストレス発散できるものです。
30歳を過ぎて若く見える人はハツラツとしている
いかがでしたか？
30代で若くみえる男性の謎が解けましたか？
若々しくみられたいとしても実年齢－5歳から-10歳くらいを目指すといいようです。
中学生くらいから童顔で「可愛い」やら「若いねぇ」と言われ続けていない限り、30歳を過ぎても若々しくありたいですよね。
この記事があなたの役に立てたら嬉しく思います。
