人の痛みがわかる人の特徴｜人の痛みに寄り添える人になる方法とは

いつでもニコニコして優しい雰囲気を持つ人はあなたの周りにいませんか？誰に対しても親切で、好かれる人は何も悩みがなさそうに見えます。しかし実は過去に悩んだり苦しい日々を送っていたという人は少なくありません。

人の痛みがわかり、誰に対しても優しくできるのはなぜでしょうか。その心のゆとりの理由を紹介します。

人の痛みがわかる人の特徴

どのような人を見て、人の痛みがわかる人と感じますか？相手を見てこの人ならわかってくれると直観的に感じられる人は多くいます。それは人の痛みがわかる人だと感じさせる特徴がいくつかあり、それに当てはまる人だからです。

ここではその特徴について紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

優しい

人の痛みがわかる人は、誰に対しても優しい気持ちで接することができます。自分が辛い時、優しく接してもらった経験があるため、逆に悩んでいる人に対しても同じく優しく接することができます。

自身も辛い経験をしている

自分も辛い経験をしていないと、その苦しみを知ることができません。人の痛みがわかる人は、同じ悩みでなくても、自身が傷つき悩み苦しんだ経験を持っているのです。

そのため人が悩んでいるときにどう接してほしいかが分かっています。

自分語りはしない

人は人・自分は自分であり人と自分を比べても仕方がない、人に自分の悩みや苦しみは理解できなと分かっているので、他人に自分がどれだけ苦労して頑張ったかなど、語ることは無意味であると考えています。

かといって悩んでいる人を目の前にして見捨てるのではありません。自分の意見が影響してしまうアドバイスという助け方ではなく、聞き役に徹します。

感受性が豊か

人の痛みがわかる人は、人の気持ちににたって物事を考えることができます。これをしたら相手はどう思うかと考えながら物事を進めていくことができるのは、相手の気持ちを受け取る力と、相手の気持ちを想像する力があるからです。

また感受性が豊かなことで、人が苦しむ姿を見て自分の感情を乗せてしまうことがあり、「自分だったら…」と考えてしまうのでしょう。

感謝の気持ちを持っている

苦労をしたり辛い経験をしてきた人は、誰に対しても感謝の気持ちを忘れません。苦労していない人は基本的にこの現状が幸せなこととは感じず、当たり前の毎日と捉えていることがほとんどです。そんな人は感謝の気持ちを忘れがちになってしまいます。

しかし人の痛みが分かる人は、苦労を乗り越えた今の現状は幸せなことであり、感謝すべきと考えているので、ちょっとしたことでも他人に対し感謝の言葉を伝えることができるのです。

人の痛みがわかる人の長所・短所

人の痛みがわかることは良い面が多いように感じるかもしれません。しかし様々な考えの人がいる世の中において、人によっては短所に感じられてしまうこともあります。

では人の痛みがわかる人の長所と短所はどのような所なのでしょう。ここでは長所と短所を紹介します。

長所

人の悩みを否定しない

人の痛みが分かる人は、どんなに小さい悩みであっても、相手にとっては大きな悩みであると分かっています。そのため相手の悩みを否定することはありません。

かといって分かると強い共感もしないでしょう。なぜなら今の辛さや思いは、他人に理解できるものではないと分かっているからです。

全く同じ悩みを持つ人などいません。経験のない人の共感は一見寄り添っているよう見えますが、一番他人事で薄っぺらい言葉になってしまうと感じています。

ポジティブ

人の痛みが分かる人は、基本的に他人への攻撃はしません。相手に優しくすることもでき、悩んでいる人の話を聞くこともできます。

相手の良いところも見ることができます。ネガティブな経験をしたからこそポジティブ思考が生まれているのでしょう。

周りから好かれる

ポジティブ思考で周りを明るくすることができるので、周りから好かれます。また誰に対しても優しく接することができる面や、相談しても自分の意見を押し付けることもないので慕われている人は多いのではないでしょうか。

短所

利用されやすい

相手の立場に立つことができるので、誰もが嫌がる役回りを他人にお願いせずに自分で引き受けることが多いです。人の嫌がることをお願いするはなく気が楽なのかもしれませんし、周りからしたら良い人と思われるのかもしれません。

しかし嫌なことはやってもらえるだろうと、利用されてしまうこともしばしばです。

人を思いやり過ぎる

感受性豊かなのは良いのですが、人の気持ちに感情移入しすぎてしまう傾向にあります。必要以上に感情移入することで周りが見えなくなってしまったり、相手にしっかりと自分の意見を言うことができなくなってしまうことは、短所と言えるのではないでしょうか。

繊細

一度悩んだり辛い経験をしている人は、乗り越えることで強くなっているとも言えますが、繊細な所は変わらず持っている人が多いのではないでしょうか。辛い経験を完全に忘れることができる人はいません。

ふとした時に思い出してしまったり、悩んでしまう繊細さがあり、それは短所と言えるでしょう。

人の痛みがわかる人に向いている仕事

人には向き不向きがあり、それに合わせた仕事を選ぶことが自分にとっても、仕事で関りを持つ人にとっても良いことと言えます。また向いた仕事に就くことで自身のストレス軽減にも繋がると言えるでしょう。

人の痛みがわかるからこそ向いている仕事があります。ここではその仕事について紹介します。

カウンセラー

カウンセラーは多くの人の悩みを聞き、その辛い思いに寄り添う仕事です。人の痛みがわかる人は自身も悩み苦しんだ経験していることもあり、相手の気持ちが分かります。

優しさや思いやりをもって相手が落ち着くまで話を聞くことができるでしょう。また人に自分の弱い部分を見せることは、なかなか出来ません。相手が同じく苦しんだ経験がある人だと、心を開きやすく相談しやすいい環境を作ることができます。

植物や動物に関わる仕事

傷ついた経験がある人にとって、植物や動物は癒しとなります。癒されながらの仕事で心を落ち着かせることもできます。

特に人との関りに疲れを感じてしまう人には合っていると言えるでしょう。また人の痛みがわかる人は優しい面があるので、人だけでなく動物や植物に対しても優しくできると言えます。

ペットショップ、フラワーショップ、動物園や水族館での仕事が当てはまります。

IT関係

人も痛むがわかり相手に気を使いすぎてしまう人には、システムエンジニアやプログラマーなど、パソコンに向かって仕事をすることがおすすめです。人との関りが多い仕事では、人が嫌がる仕事を率先して行ってしまうなど、ストレスが溜まりやすいですが、IT関係は個人で行う仕事もあるため、気を使わなくて済みます。

ライターやブロガー

自身が経験してきたことや人の痛みに寄り添った言葉を、文章にし世の中の人に届けることができるのが、ライターやブロガーです。様々な経験をしている人の文章は説得力があり、読者をひきつける力があります。

介護士や看護師

人の痛みがわかる人は、相手に寄り添うことや話を聞くこと、優しいケアをすることに長けている為、人とじっくり向き合い、相手をケアする仕事である介護士や看護師に向いていると言えます。老人や病人は特に不安な気持ちを抱えていると言え、サポートが必要な人たちです。

人に寄り添うことができる人はそばにいてくれることは、心強いでしょう。

人の痛みに寄り添える人になるには

人の痛みに寄り添える人は素敵な人に感じるのではないでしょうか。自分もそんな風になりたいと思う人も多いはずです。

では今日から人の痛みに寄り添える人になろうと考えて、すぐになれることはありません。しかし少しでも近づくことはできるでしょう。ではどのようなことに意識すれば人の痛みに寄り添えるようになるのでしょうか。

ここでは人の痛みに寄り添える人になるために押さえておくポイントを紹介します。

相手の意見をよく聞く

人の痛みに寄り添うためには、まずその人が何に悩んでいるのかを知る必要があります。相手の話をしっかり聞くことは、人の痛みに寄り添うことに繋がります。

話を聞いて決して相手の意見を否定してはいけません。受け入れる気持ちも大切です。

人は人・自分は自分であると認識する

人は１人１人違う考えを持っています。相手とあなたの意見が違うのは当たり前のことです。

同じ考えじゃないからダメということはありません。人は人・自分は自分で意見が合って良いことを認識しましょう。

また自分の意見が絶対正解ということはありません。相手の考えを聞くことで、新たな発見をすることもあります。受け入れることも時には大切です。

考えてから話をする

思いついたことをすぐ口にするのではなく、一度頭で考えをまとめ、本当に相手に伝えて良いか精査してから話をするようにしましょう。あなたの何気ない一言が人を気づ付けることもあるということを、知っていなければいけません。

心のゆとりも持って会話すると良いでしょう。

相手の気持ちを想像する

自分が同じ状況だったら今どんな気持ちになるかを想像することは、相手の気持ちを理解する上で必要なことです。他人事で状況を見つめるのではなく、何か起こった時には自分に置き換えて考えるようにしてみましょう。

心のゆとりを持つ

自分のことでいっぱいいっぱいの人は、他人のことまで意識が回りません。心にゆとりがあるから人に優しくもできるのです。

まずは自分がゆっくりとした時間を過ごしましょう。ゆっくり過ごしゆとりが出てくれば、周りの状況が見えてきます。

人の痛みがわかる人になるには心の余裕が必要

自分も悩み苦しんだ経験があるのに、なぜ人に対して優しくなれるのだろうと疑問に感じていた人も、理解を深めることで人の痛みをわかる人の強さと心の余裕に気が付いたのではないでしょうか。

人の痛みがわかる人には、自分にいっぱいいっぱいになっている状態ではなれません。心に余裕をもって落ち着いて周りに目を向けられる人でないとなれないのです。

あなたの周りにいる、誰にでも優しい人も同じで、苦しい状況から抜け出す強さと周りの人を気にする心の余裕を持った人なのかもしれません。