連絡くれない彼女に疲れた…。彼女の心理と対処法を徹底紹介！

自分から連絡をしてばかりで、彼女から連絡がもらえないと、心がすり減って疲れてしまいますよね。

本当に自分が好きなのかと彼女の気持ちが気になったり、疑ったりしてしまう男性も多いことでしょう。

今回は、そんな連絡をくれない彼女の心理を深掘りします。

連絡をくれない時の対策や、別れるべきか判断する方法も解説しますので、ぜひ最後までお読みください。

連絡くれない彼女の心理

連絡をくれない彼女の行動や意図がわからなくて、悩んでしまう男性も多いのではないでしょうか。

最初の項目では、こんな時に彼女は何を思うのか、その心理を深堀りします。

彼女の気持ちを理解したい人は、ぜひチェックしてください。

忙しくて余裕がない

仕事やプライベートが立て込んでいて、返信をする時間が取れない女性もいます。

忙しい時は誰でも心にゆとりがなくなって、上手に立ち回れなくなるものです。

時間に追われているというだけでも、人は強いストレスを感じてしまうので、その影響で連絡がおろそかになるのでしょう。

連絡のやりとりが疲れる

そもそもマメに連絡することが苦手で、無理をしてやりとりをすると疲れてしまうという女性も多いです。

相手のことが好きかどうかに関係なく、頻繁に連絡するだけで疲れきってしまう人は一定数います。

もし彼女がそのタイプなら、あなたが思う以上に疲弊しているでしょう。

面倒くさい

無意味な質問や、目的のないやりとりが続くと、相手をするのが面倒になってスルーしてしまうケースもあります。

このほか、彼氏の話に興味が持てなかったり、束縛が激しかったりする場合も、嫌気がさして無視する女性は多いです。

楽しさどころか負担しか感じないため、連絡が億劫になるのでしょう。

彼氏に怒っている

何かをきっかけに彼氏に怒りを覚えて、連絡を無視しているパターンも考えられます。

態度に出したり言葉で責めたりしなくても、内に怒りを秘めているかもしれません。

自分の気持ちが落ち着くか、彼氏が謝ってくれるまで、もう連絡したくないと思っているのでしょう。

彼氏に冷めた

愛情が冷めていて、彼を遠ざけるために故意に連絡をしない女性もいます。

これ以上関係を続けたくないため、連絡せずに嫌われるように仕向けたり、関わる頻度を減らしたりしています。

彼との関係を修復するつもりはなく、そのまま自然消滅するのを狙っているのでしょう。

どんな人？連絡くれない彼女の特徴・性格

付き合っている彼氏にあまり連絡をしない女性は意外と多く、そんな女性にはいくつか共通する特徴がみられます。

この項目では、彼女がいったいどんな人なのかをお伝えします。

自分の彼女に当てはめながら読んでみてください。

面倒くさがり

連絡をしない女性は、基本的に面倒くさがりの人が多く、無駄なことが嫌いです。

自分にとって意味のないことや興味が湧かないことに、時間や労力をかけるのはバカバカしいと考えています。

意外にも効率重視で合理的な考えを持つ一面もあり、必要なことはきっちりやるタイプです。

何事もマイペース

何でも自分で決めて、自分のペースでやり通すマイペースな女性も多いです。

このタイプの女性は、自分のペースを乱されることを極端に嫌います。

ペースが乱れると気が散るので、仕事などに力を入れている時は、たとえ大好きな彼が相手でも遠ざけてしまうのです。

繊細

ちょっとしたことで傷ついたり、日常生活を送るだけで疲れたりする、繊細な女性も多いです。

繊細さゆえに疲れて連絡が出来ない彼女に「連絡ぐらい返してよ」と言うと、さらに傷ついて距離を取られてしまいます。

このタイプの女性と話す時は、まずは理解を示すことが大切になります。

連絡くれない彼女に疲れたら別れるべき？

連絡しない彼女に疲弊して、別れようか悩む男性もいることでしょう。

そんな男性のために、この項目では別れるべきか続けるべきか、それぞれケース別に解説します。

彼女との今後の関係について考えている人は、ぜひ両方チェックしてください。

別れた方がいいケース

たまに連絡をくれても冷たい

たまに連絡をくれても、素っ気なくて突き離す態度を取られるなら、幸せな未来は期待できません。

誰でも相手に八つ当たりしたり、冷たくしてしまうことはあります。

しかし、たまにしか連絡を取り合わないのに優しさに欠けた対応をされるなら、彼女にはあなたを大切にする意思はないでしょう。

妥協する気が全くない

あなたの気持ちを無視して自分のスタンスを一切変えない彼女とは、別れた方が賢明です。

長く付き合っていれば、意見がぶつかり合うこともありますよね。

しかし、問題なのはお互いの妥協点を見つけようとしないことです。

相手に合わせる努力を全くしない人とは、長続きしません。

あなただけを軽んじている

他の人には丁寧に対応するのに、あなただけ適当に扱われるなら、別れた方がいいかもしれません。

あなたを軽んじるのは、愛情や信頼によるものではなく、彼女にとって都合が良いからです。

それで幸せならいいのですが、そうでないならもっとあなたを大切にしてくれる人を探しましょう。

別れない方がいいケース

彼女なりに努力している

苦手なことを少しでも妥協してやってくれるのは、相手を大切に思っている証拠です。

たとえば、苦手な人にとっては1日1回のLINEや短時間の電話をするのも、大変なことです。

あなたは不満かもしれませんが、本人なりに頑張って、あなたに合わせようとしてるなら、関係を続けてみましょう。

定期的に会える

もし連絡もできない上に会えないとなると、関係を続けていくのは難しいでしょう。

しかし、彼女と定期的に会っている場合は、お互いの関係を深めていくことは可能です。

連絡が来ないのは寂しいかもしれませんが、会ってコミュニケーションが取れるうちは、その時間を大切にしましょう。

あなたとの将来を見据えている

彼女があなたとの将来について、しっかり考えて行動しているなら、別れるべきではありません。

彼氏との幸せな未来のために努力ができる女性は、そう多くはありません。

コミュニケーションが出来なくて辛い時は、短時間通話したり、少しでも会える時間を作ったりして乗り越えましょう。

連絡くれない彼女に疲れた時の対処法

きちんと連絡をしない彼女に「もう嫌だ…」と疲れ果ててしまう前に、あらかじめどうするか決めていると対処が楽です。

ここでは、こんな時に効果的な対処方法を3つご紹介します。

工夫して、上手に切り抜けていきましょう。

毎日を充実させる

彼女の事を考えれば考えるほど苦しくなってしまうので、気をそらすのがおすすめです。

精神的な疲れを癒すには、自分の心に栄養を与える必要があります。

そのためには、何気ない毎日が充実するような工夫をしてみましょう。

彼女に癒しを求めるのではなく、自分で自分の心を労るのが大切です。

出来る限り忙しくする

彼女のことばかり考えるのは、それだけ時間的なゆとりがあるからです。

こんな時は可能な限り忙しくして、時間に追われる生活をすると、余計な考え事はできなくなります。

それでも忘れられないなら、プレッシャーを感じる仕事を引き受けたり、体力を使うことをしたりして、自分を追い込みましょう。

短時間でも直接会う

連絡するのが苦手な彼女とは、直接会えるように工夫するのも一つです。

短い時間でも、実際に会えばあなたの寂しさや不満も吹き飛ぶでしょう。

ただし、彼女が断っているのに無理やり会いに行くのはいけません。

ちゃんと彼女と約束をした上で、楽しい時間を共有しましょう。

電話する

文章でやりとりするよりも、電話の方が楽だという人も多いです。

彼女がこのタイプなら、連絡手段を電話に切り替えてみてください。

ただし、長電話だと嫌がられるため、5分から10分程度にするのがおすすめです。

お互いに疲れずにすむ方法を模索していきましょう。

デートのプランを練る

疲れた時は、彼女も自分も楽しめるようなデートプランを練ってみるのもおすすめです。

ポイントは、お互いに楽しめる内容を考えること。

どちらかが楽しいだけでは、デートは盛り上がりません。

本気で考えてみると、彼女と会えるのがどんどん楽しみになっていきますよ。

連絡くれない彼女に連絡する時の内容

連絡をくれない彼女とコンタクトをとる時、どんなことを伝えるべきか、いつも頭を悩ませている男性も多いことでしょう。

最後の項目では、連絡をくれない彼女への伝え方や、その内容をご提案します。

実践的な方法をご紹介しますので、試してみてくださいね。

簡潔に

まず、曖昧な言い方をして、察してもらおうとしてはいけません。

用件があるなら具体的にわかりやすく、簡潔に伝えることが重要です。

ただし、あまり細かいことを言うと彼女に負担を感じさせてしまうので、情報過多にならないように気をつけましょう。

彼女の手間を省く

返信をしてほしいなら、彼女に時間と手間をかけさせないことも大切です。

具体的には、彼女がイエスかノーですぐに答えられるような内容を送るのがおすすめです。

彼女が疲れていたり時間がなかったりしても、悩まないですぐ返信できるように、工夫してみてください。

伝えたいことをリスト化する

重要な連絡をする時や確実に返信が欲しい時は、リスト化するのも1つです。

リスト化すると相手に伝わりやすく、簡潔に答えられるため返信が楽になります。

ただし、リストの項目が多いと読むのも答えるのも大変なので3個を目安にし、多くても5個までに絞るのがおすすめです。

彼女が好きなら連絡方法やタイミングを工夫してみよう

彼女が連絡をくれなくて、不満を感じたまま過ごすのは、精神的に辛いですよね。

しかし、疲れきってしまうと余裕がなくなり、冷静な判断をするのも難しくなります。

限界がくる前に、まずはきちんと彼女と話し合って、お互いの妥協点や改善策を探りましょう。

彼女への対応や対策に悩んだ時は、今回ご紹介した方法を試してみてください。