仕事ができなくて辛い原因と効果的な改善方法

あなたは仕事ができなくて辛いと思っていないでしょうか。

ここではそんなあなたのために、どうすればいいのか、どう行動するのが効果的なのかをご紹介していきます。

仕事ができなくて辛い原因を理解しよう

仕事が辛いと思っても、いったい何が原因でそうなっているのかをはっきりと理解している人はあまりいません。

原因がわかれば、改善策をたてられるのに、そういったことをせずにすぐに安易な方向へ進んでしまう人がほとんどです。

また、周りの人もすぐに転職を勧めたりしますが、それでは同じことの繰り返しになってしまいます。

大切なあなたのキャリアを少しでも豊かにするためにも、どうして仕事ができないのか、どうして仕事が辛いのかをご紹介しますので、あなたに当てはまるものを確認した上で
次のステップに進みましょう。

ミスが多い

仕事ができないとどうしてもミスが増えてしまうものです。

ミスが多くなればそれだけ周りの人に迷惑をかけることにもつながりますし、叱られてしまったり、もしかしたら相手にされなくなってしまうことだってあります。

そんな状態がずっと続くと、やはり今の仕事は自分には合っていないのではないかと考えるようになり、仕事をすることが辛くなってしまいます。

今、結果を出している上司や先輩もそのような経験をしてるはずですが、それを知る機会がないため、自分だけが辛い思いをしていると考えてしまいがちです。

ノルマがきつい

ノルマというのは、人によっては今まで発揮できなかった能力を引き出すこともありますが、合わない人にはとことん合わないものです。

ノルマがあるから過剰なストレスも感じますし、達成できなかった時の罪悪感や自己否定は、メンタルにも過度な負担を与えるでしょう。

合わない人にはとても辛い環境であることは間違いありません。

ノルマを達成するために、できる人に聞いたり真似したりするなどして努力する、またはノルマを達成できないキャラになるなど、そのストレスが軽くなる方法はありますが、その領域に達するまでには時間がかかるのは間違いありません。

人間関係や職場環境になじめない

職場の人間関係や職場環境は、その仕事が辛いか辛くないかを左右するとても大きな要因の一つです。

ミスが多くても、ノルマが達成できなくても、周りの人が気にかけてくれたり、サポートしてくれたりしてくれれば、頑張ろうと思えるでしょう。

しかし、そのようなことが一切なく、ミスしたときだけ叱責されるような状態が続くとしたらどうでしょうか。

仕事自体は大好きだけど、次第に気持ちが折れてしまうことは時間の問題です。

自分は絶対に結果を出して、こんな職場よりもっといいところで働くんだ！という強い意志をもって取り組んだりするような人でない限り、埋もれてしまいます。

上司との相性が悪い

上司との相性は、仕事が辛いかそうでないかを分ける重要なファクターです。

良い上司に恵まれるだけで、仕事の楽しさややりがいが大きく変わってくるのは間違いありません。

仕事が辛くてすぐに辞めてしまうケースでは、この上司との関係が悪いのが原因でそうなってしまうことが散見されます。

逆を言えば、上司との関係が良ければ、仕事にもやりがいを見出し、能力を開花させていれば、仕事ができなくて辛い状態になることは防げたとも言えるでしょう。

上司との関係だけでなく、その上司の管理能力の問題もありますね。

部下との相性が悪い

上司との関係で仕事の良し悪しが左右されるのは多くの人が経験しているはずですが、部下との関係も十分要因の1つとなります。

例えば、部下があなたよりも仕事ができる状態だったら、評価されるのはどうしても部下になります。

その部下が「先輩のおかげです」というような謙遜するタイプであれば、あなたの評価もあがるはずですが、その部下があなたを踏み台しにして行こうとするタイプであれば、相対的にあなたは仕事ができないと認識されていきます。

上司や先輩が年下

上司や先輩との関係がうまくいかない原因として、年齢が多く挙げられます。

「そんなこと気にしなくても良い」とよく言われますが、いざ実際に自分がそのような環境になったとしてそう簡単に割り切れるものではないでしょう。

最終的には慣れて、割り切るしか無いのですが、その過程はなかなかつらいものです。

その状態を打破する前に心が折れてしまっても仕方がありません。

年齢で人を判断してきた人ほど、こうした事態に対応できないことが多いです。

優先順がわからなくなる

仕事ができない原因は、1つだけでなく複雑に絡み合っています。

今の仕事と自分の能力の相性や差であったり、人間関係であったりなど考え始めたらきりがありません。

その中で、かなり重要なポイントがあります。

それは優先順位です。

何を優先して、何を優先しないかで、今後の能力の伸び率が著しく変わるのは間違いありません。

今はこのポイントを重視しなければいけないの、的はずれなことばかりやっていたら仕事についていけないのは当然のことです。

すぐ怒鳴られる・叱られる

仕事が嫌になってしまう原因で多く挙げられるのが、すぐに叱られる、怒鳴られることです。

きちんと褒めてくれる部分もあれば少しは助かるものですが、仕事がうまくいない人に限って褒められることはほとんどありません。

これは上司や先輩のやり方かも知れませんが、それに対応できる人と、できない人がいることに当の本人は気づいていないのでしょう。

それでも「なにくそ！」と頑張る人もいれば、「もう嫌だ」となってしまう人もいます。

結局は仕事のミスが多いということからそうなっているのかもしれませんが、上司や先輩のやり方で、うまくいくこともうまくいかないことだってあります。

相談相手がいない

仕事がどんなに辛い状態でも、相談して共感してくれる人がいるだけで心の軽さはまったく違います。

仕事が嫌で辞めてしまう人の多くは、ほんとうの意味での相談相手がいません。

そのため一人でふさぎ込んで考えて、冷静な判断ができなくなります。

相談相手は何も同じ会社の人じゃなくても構いません。

違う会社の人や、話を聞いてくれる第三者に話してみるだけでも気持ちは変わってくるでしょう。

多くの視点を得るためにも相談というのは重要です。

目標がない

目標がないから仕事が続かない、ちょっとした挫折に心が折れてしまうことはあります。

目標があれば、次はどうすれば達成できるのかを考えますが、目標がないと「ダメだった」と失敗経験しか得られるずに一気にやる気を失ってしまいます。

今すぐにでも会社を辞めたいと思っている人はすぐに会社を辞めて新しい道に進むべきですが、そうでない人はまずは目標を作ってみるといいでしょう。

大雑把にでも、進むべき方向がわかれば、なんとなくあなた自身の行動がその目標に向かって進むはずです。

仕事ができなくて辛いときの改善策

仕事が辛い原因がわかればそれを重点的に直していきましょう。

また、原因がわからなくても、以下に紹介することを中心に対策してけば、状況が変わってくることでしょう。

とにかく半信半疑でもいいから行動して、継続させることが大切です。

人間関係を構築する

仕事が嫌で辛い原因の多くは人間関係だとお伝えしました。

なので、まずはそこに注力して改善するように取り組むのが最も効率的ですし、なおかつ効果抜群です。

人間関係を良くするには、まずは人当たりがいいこと、そして相手のことを考えて行動できることです。

人当たりが良いとは、笑顔で話すことを心がけたりなどが基本ですよね。

そして相手の立場に立って想像し、何を望んているのかを考えながら行動することで、反応が変わります。

仕事ができなくても人間として好きになってもらえれば、根気よく育つまで待ってくれるものです。

自己投資をする

もちろん人間関係以外でも今の状況を打破する方法はあります。

それ自己投資をすることです。

自己投資とは本を読んだりして、自分の未来のために投資をすることです。

とはいっても、今の職場や仕事につながることでないと意味がありません。

転職を意識してまったく別のことに着手するのも1つの方法ですが、それよりも今の会社で結果を出して実績を作ってから転職したほうがより容易にそして良い条件で転職することができるはずです。

人間関係を良好するにためや、今の仕事でやったことを振り返ったり、仕事ができる人の真似をしたりなど、仕事以外で仕事に関することに時間を投資しましょう。

仕事ができる人のマネをする

上記でも少し触れましたが、仕事ができる人の真似をすることはとても効果があります。

ここで重要なのが、仕事ができる人の言うことを参考にしたり、考え方を真似することではありません。

1番大切なのは、仕事ができる人の行動を完全に真似することです。

いくら教えてくれたといっても、もしかしたら言っていることとやってることが違うかもしれません。

その行動があって、その人が仕事ができるようになったのですから、その行動をコピーするのが最も得策なのは容易に想像がつくでしょう。

とにかく観察して、真似するようにしてみましょう。

今までは、仕事が嫌で辛いけどなんとか改善したいという人向けにお伝えしてきましたが、ここではそうではなく、すぐにでも辞めて楽になりたいという人に向けてお伝えします。

会社を辞めるのはあなたが想像している以上に簡単です。

2週間前に退職願を出して、後は有給を取ればそれで終わりです。

有給がとれなくても、そのまま無断で休んでしまえばいいでしょう。

会社から訴えられることもありません。

それは労働者の権利だからです。

しかし、問題はその後。

そんな状態で辞めて次はどうするのか？

自分に自信もなければ、実績ない。

それではまた元のあなたに戻ってしまうかもしれません。

会社はいつでも辞めることができますので、冷静に考えて、本当にもう改善の余地はないのかを考えてみてください。

これは「今の会社を続けたほうがいい」と言っているわけではありません。

もう一度考えて判断するだけで、感情に振り回されれずに決断することができるので、効果的な方法です。

仕事ができなくて辛い状態の改善方法は年齢で異なる

あなたが入社1年目、2年目、3年目であればまだまだこれから能力を発揮する可能性があります。

すぐに会社を辞めると判断するのもいいですが、今の仕事があなたのやりたいことにつながっているのであれば、どうすれば仕事が楽しくなるのか考えて試行錯誤しながら取り組むのもおすすめです。

あなたが30代、40代でそのような状態になってしまったら、転職を視野に行動したほうがいいでしょう。

しかし、お伝えしたように、実績もない人に高待遇で受け入れてくれるような企業はまずありません。

転職を視野に行動するのであれば、実績作りに励むのがいいでしょう。

本気でやれば能力は必ず伸びますし、もしかしたら今の仕事が好きになるかもしれません。

どうしてもダメだったらすぐに辞めることができるので、できるだけのことをしてから判断したほうが後悔しないですみます。