一緒にいて疲れる人の特徴や行動｜一緒にいて疲れる人への対処法とは

一緒にいて疲れる人の特徴について、紹介します。

あなたにも、『この人と一緒にいると疲れるな』と感じる人はいませんか。

一緒にいて疲れる人とは、できることならあまり関わりたくないと思ってしまいますよね。

ここでは、そんな『一緒にいて疲れる人』にフォーカスを当てていきたいと思います。

一緒にいて疲れる人の特徴や行動、対処法などについて、詳しく見ていきましょう。

一緒にいて疲れる人の特徴

まずは、一緒にいて疲れる人の特徴を紹介します。

一緒にいて疲れる人とは、『一緒にいたくないな』『（その人がいるから）行きたくないな』などの負の感情が生まれてしまう人のこと。

考えただけで憂鬱になってしまう一緒にいて疲れる人には、以下のような特徴が挙げられます。

自分勝手

一緒にいて疲れる人の特徴には、自分勝手なことが挙げられます。

自己中心的で自分勝手な人と一緒にいると、こちらが振り回されてしまうため疲れるのは目に見えていますね。

自分勝手な人は自分のことしか考えていないので、自分が相手をどれだけ振り回しているか、他人に迷惑をかけているかも気づいていません。

感情の起伏が激しい

一緒にいて疲れる人の特徴には、感情の起伏が激しいことが挙げられます。

一緒にいて疲れる女性に多いのが、感情の起伏が激しいこと。

喜怒哀楽が分かりやすいというと聞こえはいいですが、女性で感情の起伏が激しい人は『ヒステリック』なイメージがありますよね。

感情の起伏が激しいと『急に怒り出すかも』と身構えてしまい、気疲れに繋がるのでしょう。

話を聞かない

一緒にいて疲れる人の特徴には、話を聞かないことが挙げられます。

こちらの話を全く聞いてくれず、自分の話ばかりしてくる人と一緒にいると、疲れてしまいますよね。

会話はコミュニケーションの基本ですが、会話はそもそもお互いに話を聞かなくては成り立ちません。

一緒にいて疲れる人は、コミュニケーションが取れないのです。

ネガティブ発言が多い

一緒にいて疲れる人の特徴には、ネガティブ発言が多いことが挙げられます。

身体的疲れではなく、気疲れを招く最大の原因ともいえるのが、ネガティブ発言が多いこと。

口を開けば他人の悪口や否定ばかり、どうせ私なんて…などとネガティブなことばかり言っている人と一緒にいたら、こちらまで嫌な気分になってしまいますね。

上から目線

一緒にいて疲れる人の特徴には、上から目線なことが挙げられます。

こちらは一緒にいて疲れる男性にありがちな特徴で、『自分のほうが偉い』と思っているタイプですね。

上から目線で頼んでもいないアドバイスをしてきたり、人をバカにしたような発言をすることも多いでしょう。

このタイプは、自慢話や武勇伝を延々と聞かせてくる人も少なくありません。

職場にいる一緒にいて疲れる人の行動

続いて、職場にいる一緒にいて疲れる人の行動を紹介します。

職場に一緒にいて疲れる人がいると、正直仕事に行くのも嫌になってしまうもの。

仕事が捗らないなど、一緒にいて疲れる人は『一緒にいてストレスを感じる人』とも言い換えることかできますね。

職場にいる一緒にいて疲れる人の行動は、こちらです。

自由奔放

職場にいる一緒にいて疲れる人の行動には、自由奔放なことが挙げられます。

仕事はそれなりのチームワークが求められるものですが、そこに自由奔放な人がいたらどうでしょう。

周りを見ず、自分のやりたい放題に自由に過ごされていたのでは、周りはたまったものではありません。

決断力がない

職場にいる一緒にいて疲れる人の行動には、決断力がないことが挙げられます。

職場では、瞬時に結論を出さなくてはならないこともたくさんあります。

決断するということは、すなわち責任が発生するということ。

一緒にいて疲れる人は決断することができず、やるべきことを後回しにしてしまう人でもあるのです。

態度がコロコロ変わる

職場にいる一緒にいて疲れる人の行動には、態度がコロコロ変わることが挙げられます。

人によって態度を変える人、というのは時々いますが、そういう人とも一緒にいると疲れてしまうでしょう。

また、発言がコロコロ変わる人、昨日と今日で言ってることが変わるような人も、一緒にいると振り回されてしまいます。

言動が矛盾している

職場にいる一緒にいて疲れる人の行動には、言動が矛盾していることが挙げられます。

発言がコロコロ変わることと似ていますが、『言ってることとやってることが違う』『自分のことは棚に上げている』ような人は一緒にいて疲れてしまいますよね。

言動が矛盾している人は、一緒にいて疲れるだけでなく、周りから嫌われやすいので気をつけなくてはなりません。

天然で先が読めない

職場にいる一緒にいて疲れる人の行動には、天然で先が読めないことが挙げられます。

天然な人のことは一緒にいて楽しいと感じる人もいますが、職場の場合はやはりマイナスのイメージの方が強いもの。

なぜなら、『次に何をするか分からない』から。

いきなり突拍子もないことを始められたりするので、周りからすると迷惑でしかありません。

一緒にいて疲れる人への対処法

ではここで、一緒にいて疲れる人への対処法を紹介しましょう。

一緒にいて疲れる人が近くにいたら、どう対応するのが正解なのでしょうか。

『一緒にいて疲れる人』のタイプにもよりますが、一緒にいて疲れる人への対処法には以下のものが挙げられます。

距離を置く

一緒にいて疲れる人への対処法には、距離を置くことが挙げられます。

一緒にいて疲れる人とは、できるだけ距離を置くのが正解です。

一緒にいても良いことがあるわけでもなく、むしろストレスが溜まっていくだけ。

まずは物理的な距離を置き、話しかけられずにすむ状況を作りましょう。

2人きりにならない

一緒にいて疲れる人への対処法には、2人きりにならないことが挙げられます。

話が通じない人や感情の起伏が激しい人などは、2人でいると相手のペースに巻き込まれるばかりか、何か言おうものなら被害妄想で余計にややこしくなることも。

そういう事態を防ぐためにも、なるべく2人きりにならないようにすることをおすすめします。

煽てておく

一緒にいて疲れる人への対処法には、煽てておくことが挙げられます。

自信家で上から目線の人、自慢話ばかりするタイプの人は、適当に煽てておくのがGood。

『凄いですね』『さすがですね』などと煽てておけば、相手は気分が良くなりますからね。

『必要なときだけ頼ろう』くらいの、軽い気持ちで煽てておけば良いのです。

自分のペースに持ち込む

一緒にいて疲れる人への対処法には、自分のペースに持ち込むことが挙げられます。

相手がネガティブなことばかり言う人であるなら、可能な限りこちらのペースに持ち込みましょう。

ネガティブな発言をしてきたら、『やってみたら意外と面白いかも』『今度一緒に行ってみる？』などとポジティブな話題に変えてしまうのです。

関わるのをやめる

一緒にいて疲れる人への対処法には、関わるのをやめることが挙げられます。

何をしても無理だな、自分のストレスが溜まるだけだなと感じるのであれば、その人とは関わるのをやめましょう。

仕事で付き合いがある人なら、仕事の話だけできる最低限の関係を築いておけばOK。

合わない人、ストレスでしかない人と、我慢して一緒にいる必要はありません。

相手を疲れさせないために気をつけるべきこと

最後に、相手を疲れさせないために気をつけるべきことについて、お話します。

あなたも知らず知らずのうちに、相手を疲れさせているかもしれません。

周りから『あなたといると疲れる』と思われないようにするには、以下のことに気をつけていきましょう。

ポジティブを意識する

相手を疲れさせないために気をつけるべきことには、ポジティブを意識することが挙げられます。

無意識のうちに、ネガティブなことばかり口にしてしまっていませんか。

『でも』や『だって』の他、『どうせ』などのワードは、聞いている方も良い気分ではありません。

意識して、ポジティブな気持ちを持つようにすることが大切です。

相手の気持ちを考える

相手を疲れさせないために気をつけるべきことには、相手の気持ちを考えることが挙げられます。

自分勝手な言動や自由奔放な行動は、残念ながら『相手の気持ち』を考えているとは言えません。

人の気持ちを考えるのは簡単なことではありませんが、相手の立場になって考えることを意識してみてください。

感情のコントロールをする

相手を疲れさせないために気をつけるべきことには、感情のコントロールをすることが挙げられます。

つい、感情任せになることはありませんか。

感情のコントロールをすることは、仕事をする上でも重要なスキルと言えます。

イライラしたり気持ちが乱れたら深呼吸をするなど、自分なりの『気持ちを落ち着かせる方法』を知っておくといいですね。

一度決めたらやり通す

相手を疲れさせないために気をつけるべきことには、一度決めたらやり通すことが挙げられます。

言動が矛盾していたり、やるべきことを途中で投げ出してしまう気分屋は、相手を振り回す（疲れさせる）典型的なタイプ。

これを防ぐには、一度やると決めたら途中で諦めず、最後までやり通すようにしましょう。

諦めずに最後まで頑張ることで、忍耐力も身につきますよ。

愛想を良くする

相手を疲れさせないために気をつけるべきことには、愛想を良くすることが挙げられます。

無愛想でいると、相手は『機嫌が悪いのかな』と気を使ってしまいます。

まずは相手に余計な気を使わせずにすむよう、愛想良くすることを意識しましょう。

いつもニコニコと笑顔を意識するだけでも、相手からの印象はだいぶ変わってくるものですよ。

一緒にいて疲れる人にならないように気をつけて

一緒にいて疲れる人の特徴や行動、一緒にいて疲れる人への対処法などについて紹介しました。

周りのことを考えず、自分のことだけ考えて行動してしまうと、知らず知らずのうちに相手を疲れさせてしまっているかもしれません。

良好な人間関係の構築や円滑なコミュニケーションのためにも、『一緒にいて楽しい』と思ってもらえた方がいいですよね。

一緒にいて疲れる人には誰もがなる可能性がありますので、時々自分自身を客観的に見るようにしていきましょう。