【男女別】そっとしておいてほしい人の心理｜そっとしておいてほしい時の上手な伝え方とは

「そっとしておいて！」と言われた際に相手の心理が分からず、困った経験がある人も多いのではないでしょうか。

ましてや、男女で心理状態が違うケースもあるので余計に分かりにくいものです。

今回はそんな、そっとしておいてほしい人の心理や対策を詳しくご紹介します。

男女別の心理や具体的な対応方法に加えて、自分自身がそっとしておいてほしい時の上手な伝え方なども併せてご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

男女別！そっとしておいてほしい人の心理

そっとしておいてほしい人の心理は、男女で違うケースがあります。

この項目では、男女別でそっとしておいてほしい人の心理を解説します。

友達や家族はもちろんのこと、彼氏・彼女の心理が分からない時は、参考にしてみてください。

そっとしておいてほしいと言う女性心理

これ以上踏み込まれたくない

そっとしておいてほしいと言う女性心理として、これ以上踏み込まれたくないことが挙げられます。

これ以上踏み込まれなくない時は、その理由を説明すると相手を拒絶したり否定したりすることになり、協調性が高い女性はハッキリいえない傾向があります。

ハッキリと否定・拒絶しない代わりに、そっとしておいてほしいと伝えているのです。

怒っている

そっとしておいてほしいと言う女性心理として、怒っていることが挙げられます。

本人が怒りの気持ちを自分でセーブできず、喧嘩になったり傷付けたりすることを防ぐために「そっとしておいて」と言うパターンです。

クールダウンする時間を確保しているだけなので、比較的短時間で解決しやすいケースです。

丁重に扱ってほしい

そっとしておいてほしいと言う女性心理として、丁重に扱ってほしいことが挙げられます。

傷付いた時に適当に扱われたり「お前が悪い」などと批判されたりすると、女性は余計に疲れてしまいます。

そのため、丁重に扱ってほしくて「そっとしておいて」と伝えていることもあるのです。

そっとしておいてほしいと言う男性心理

拒絶している

そっとしておいてほしいと言う男性心理として、拒絶していることが挙げられます。

これ以上話すことも関わることもしたくない時に、「そっとしておいてほしい」と言う男性もいます。

特に口数が少ない男性に多い傾向があるので、普段あまり喋らないタイプの男性に言われたら刺激しないように注意しましょう。

傷付いている

そっとしておいてほしいと言う男性心理として、傷付いていることが挙げられます。

ただし、傷付いたので慰めてほしいという訳ではありません。

傷付いていて余裕がなく相手に何かして欲しいと言う気持ちも沸かない上に、自分自身も相手に何も出来ない時のメッセージです。

本当の気持ちに気付いて欲しい

そっとしておいてほしいと言う男性心理として、本当の気持ちに気付いて欲しいことが挙げられます。

特に荒々しい態度の場合は「もっと分かってほしい」「自分の望み通りにしてほしい」という強い願望があります。

もし本当にそっとしておいて場合は穏やかな態度になりやすいので、見分けるポイントにしてみてください。

そっとしておいてと言われたらどう返事をするのがいいの？

いざ「そっとしておいて」と言われたら、どう返事をするのがいいか、迷いますよね。

そこで、ここではそっとしておいてと言われた時の返事を3つご紹介します。

使用する相手やシチュエーションを思い浮かべながらご覧ください。

分かったよ

そっとしておいてと言われた時の返事として「分かったよ」が挙げられます。

これは本当にそっとしておくべきケースでおすすめの返事です。

端的な言葉なのでそっとしておいてほしい相手が理解しやすく、余計なストレスを感じさせずに済みます。

相手を刺激したくないケースでおすすめです。

何か出来ることがあったら言ってね

そっとしておいてと言われた時の返事として「何か出来ることがあったら言ってね」が挙げられます。

やや受け身な印象の返事ですが、もし何かして欲しいことがあれば向こうから頼みやすくなる台詞です。

ただそっと見守ったり放っておいたりするのが心配なケースでおすすめです。

落ち着いたら気分転換しよう

そっとしておいてと言われた時の返事として「落ち着いたら気分転換しよう」が挙げられます。

そっとしておいてほしい人は悩みについて根掘り葉掘り聞かれるのを嫌がるので、間接的にサポートするのが効果的です。

相手の好みに合わせて食事や疲れないお出かけに誘いましょう。

そっとしておいてほしいと言われた時の期間はどれぐらい？

「そっとしておいて」と言われても、人間関係を続けていくなら永遠にそうする訳にもいきませんよね。

そこで、この項目ではそっとしておいてほしいと言われた時の期間はどれぐらいなのかご紹介します。

シチュエーションやパターンと一緒に解説しますので、ぜひご覧ください。

数時間

そっとしておいてほしいと言われた時の期間として、数時間が適切なパターンがあります。

相手が一時的にナーバスになっていたり、普段と明らかに変わったことが起きてストレスを感じている時の適切な時間です。

一時的な問題であれば、数時間後にはいつもの調子を取り戻しています。

とは言え、何があったかは無理に聞き出さない方が良いでしょう。

2~3日

そっとしておいてほしいと言われた時の期間として、2~3日が適切なパターンがあります。

相手と大喧嘩した後など、数時間ではクールダウンしきれないケースで有効な時間です。

2~3日じっくり考えると頭がスッキリし、精神面でもゆとりがでてきます。

逆にこれ以上放置してしまうと相手を不安にさせてしまう可能性もあるため、一旦連絡をいれて様子をうかがいましょう。

相手が落ち着くまで

そっとしておいてほしいと言われた時の期間として、相手が落ち着くまでが適切なパターンもあります。

これは相手が深く傷付いて手の施しようがない場合に当てはまります。

相手が落ち着くまであまり接触しない方がいいケースですが、放っておくのが心配な場合は返信不要とした上で定期的に連絡するのもおすすめです。

ただし、週に1~2回までにしましょう。

そっとしておいてほしいと言われたけど連絡したいときはどうするべき？

そっとしておいてほしいと言われたけど連絡したいときは、どうするべきか迷ってしまいますよね。

そこでこの項目では、そっとしておいてほしいと言われたものの、連絡したい時の具体策をご紹介します。

ぜひ参考にしてみてください。

返信不要のメッセージを送る

そっとしておいてほしいと言われたけど連絡したいときは、返信不要のメッセージを送るのがおすすめです。

そっとしてほしいときは、ただ連絡を取るだけでも負担になってしまいます。

こんな時は相手に負担を与えないように、返信不要とした上でメッセージを送るようにしてみましょう。

読みやすい短めのメッセージを送るのがコツです。

1週間に1~2回まで

そっとしておいてほしいと言われたけど連絡したいときは、1週間に1~2回まで連絡をしてみるのもおすすめです。

相手が言葉通りそっとしてほしいなら何もしなくてもいいのですが、精神的に不安定な状態だとほっておくわけにもいきませんよね。

そんな時は週に1~2回まで連絡を送るのがおすすめです。

あまりシリアスにならず、他愛ない内容にするのがコツです。

様子を見ながら

そっとしておいてほしいと言われたけど連絡したいときは、様子を見ながら連絡するのがおすすめです。

相手の精神状態によっては本当にそっとしておくべき場合もあります。

どうしても連絡をしたいなら相手の様子を見ながら行うのがおすすめです。

相手の様子を家族や友達に聞きながら、相手が落ち着いているときに連絡してみましょう。

人づてに伝える

そっとしておいてほしいと言われたけど連絡したいときは、人づてに伝えるのもおすすめです。

相手があなたとのコミュニケーションを避けている場合は、連絡そのものがストレスやプレッシャーになってしまいます。

こんな時は相手を刺激しないために、人づてに伝えるのがおすすめです。

相手が信頼してる人を選ぶのがスムーズに連絡を取るポイントです。

そっとしておいてほしい時の上手な伝え方

自分自身がそっとしておいてほしいときは、相手にスムーズに伝えたいものですよね。

そこで、この項目ではそっとしておいてほしい時の上手な伝え方について解説します。

「ほっといてほしいけど、どう伝えればいいのか分からない」「余裕がなくて上手に伝えられない…」そんな人はぜひ参考にしてみてください。

事情を話す

そっとしておいてほしい時の上手な伝え方

に、事情を話すことが挙げられます。

事情も話さず「そっとしておいてほしい」といえば、相手は心配してしつこく聞き出そうとするでしょう。

事情を話すのは辛いかもしれませんが、先に説明してしまえば物事がスムーズに進みます。

文字で間接的に伝える

そっとしておいてほしい時の上手な伝え方

に、文字で間接的に伝えることが挙げられます。

対面で説明しようとすると感情が抑えられずにうまく伝えられないことがあります。

そこでLINEやメールなどを使い文字で間接的に伝えれば、自分の考えを正確に伝えやすくなります。

送る前に一度見直すと、自分の文章を客観的に見られるのでおすすめです。

人を挟んで伝える

そっとしておいてほしい時の上手な伝え方

に、人を挟んで伝えることが挙げられます。

相手に話が通じないときは信頼できる第三者を挟んで伝えてもらいましょう。

そっとしてほしい時に直接相手と話をすると精神的に負担を感じやすく、上手く伝えられなくなります。

信用できる人を挟んで伝えることで、自分で話すよりも上手に伝えられる場合もあります。

時間をあける

そっとしておいてほしい時の上手な伝え方

に、時間をあけることが挙げられます。

そっとしておいてほしい相手が冷静さを欠いていたり空気を読めなかったりする場合は、何を言っても無駄です。

事情を話すにせよ、「明日話すね」など即座に反応せず時間をあけましょう。

時間を空けることで自分も相手も冷静になり、上手に伝わりやすくなります。

思いやりが大切！そっとしておいて欲しい人には伝え方にも気をつけよう

今回はそっとしておいてほしい人の心理や対応について解説してきました。

誰にでもそっとしておいてほしいときはありますよね。

こんな時は上手く対応するのも重要ですが、何よりも思いやりが大切です。

もしそっとしておいてほしいと言われたら、相手の気持ちを尊重し、より良い人間関係を築いていきましょう。

具体的な対応に困った時は、今回の記事を参考にしてみてくださいね。