すぐ態度に出す人の心理｜職場や仕事で態度に出す人への対処法とは

あなたの周りにはすぐ態度に出す人はいませんか。

すぐに態度に出る人を見ると対応に困る上に、こちらまで腹が立ってきたり傷ついたり振り回されますよね。

今回はすぐ態度に出る人の心理や態度に出る人が嫌いな理由、職場や仕事で態度に出す人への対処法、態度に出してしまう人がやるべき改善策、好き嫌いを態度に出す人の末路を紹介します。

すぐ態度に出る人の心理を理解して、上手に対応できるようになりましょう。

すぐ態度に出す人の心理

何か気に入らないことがあったら顔に出たり、感情を一方的に押し付けてきたり。

すぐ態度に出す人は、周りの気持ちを考えずに自分勝手な言動をしてきます。

ここではそうしたすぐ態度に出る人の、具体的な心理について解説します。

他人に自分の機嫌を取ってほしい

自分の思い通りにいかず機嫌を損ねたときに、他人に自分の機嫌を取ってほしくて態度に出す人がいます。

あえて不機嫌な態度を見せることで、周りに「今自分の思い通りにいっていないから、何とかしてよ」とアピールするのです。

本来なら自分で自分の機嫌を取るのがマナーですが、「他人がどうにかしてくれる」という甘い考えが自分勝手な態度に出てしまうのです。

感情のコントロールができない

自分の感情をコントロールできずに、思ったまま感じたままに感情を出してしまう場合です。

後で落ち着いて考えればたいしたことがなくても、自分を客観的に見れずに冷静さを失っている状態なのでしょう。

その時は自分の感情に任せて、なりふり構わず振る舞っている状態なので、人を不快にする態度を出しがちです。

余裕がない

疲れていたりストレスが溜まっていたりすると、つい自分の余裕のなさを態度に出してしまうことがあります。

心の中に溜まっている苦しみを吐き出して、スッキリしたい・心のバランスを取りたいのでしょう。

普段なら人に嫌な態度を出さない人でも、自分がしんどい時はストレスを解消したくて、つい態度に出してしまうこともあるのです。

自分の思いを言葉にするのが苦手

自分の思いを言葉にするのが苦手な人は、鬱屈とした思いを自分の中に溜め込みやすい傾向にあります。

自分の中にある言葉にならない思いが溜まっていくと苦しくなり、やがて態度として現れるのです。

思いを言葉にするのに慣れていない・人に伝えることに抵抗がある人に多いと言えます。

自分の感情をストレートに出している

自分の感情をストレートに出す、分かりやすい性格の人がいます。

周りに気を使うことも自分を取り繕うこともなく、真っすぐ感情表現をする人です。

喜怒哀楽をはっきり表現する、ある意味人間らしい性格をしているのでしょう。

心の内では何を考えているか分からない人もいる中で、こうした単純な性格をしている人は一部で好かれる傾向もあります。

態度に出る人が嫌いな理由

すぐに態度に出る人に対して「嫌だな」「面倒くさい」と悩んでいる方も多いでしょう。

ここでは態度に出る人が嫌いな理由について解説します。

思い当たる相手に対しての気持ちと照らし合わせながら、見てくださいね。

気を遣わないといけない

相手の態度が悪くなると、どうにかして相手の機嫌を取ろうとする方も多いのではないでしょうか。

場の雰囲気が悪くなるのを恐れて、その場を明るくしようと頑張ってしまうのです。

本来は自分の機嫌は自分でとるものなのに、相手に気を遣って必要以上に頑張らなければならないのは辛いことです。

相手はそんな苦労も知らないので、無神経にすぐ態度に出す人を嫌いになるのでしょう。

自分を責めてしまうから

相手に機嫌の悪い態度を出されて時「何か自分が気に障ることをしたんじゃないか」と自分を責める人がいます。

自分のせいで相手の機嫌を損ねたと、ネガティブな思考に陥ってしまうのです。

特に人に気を遣いすぎる人や周りに影響を受けやすい繊細な人は、どうしても自分に矢が向きがちです。

再び嫌な態度を出されるのが怖くなり、対人恐怖症のような症状が出てくる場合もあるでしょう。

相手の感情が自分にうつる

人からイライラしている態度をされた時は、こちらも腹が立つことがありますよね。

相手の感情に影響されて、自分の態度も相手と同じような反応になってしまうのです。

この場合「今まで穏やかでいられたのに、相手のせいで気分が台無し」と相手を責めたくなるでしょう。

相手に振り回されて、自分を失っている状態と言えます。

物事が円滑に進まない

順調に物事が進んだとしても、ある人の態度によってスムーズに行かなくなる場合があります。

周りに嫌な態度を出す人に対して気を遣ったり遠慮したり、対応しなければならないからです。

職場でも急に不機嫌になる人がいると、仕事が中断したり問題解決出来なかったりトラブルが起こりやすくなります。

自分のことしか考えていない

すぐ態度に出す人は周りの人の気持ちに疎く、自己中心的な言動をしがちです。

周りが見えておらず何でも自分本位で都合よく考えてしまう傾向にあるからです。

人は思いやりを持って接してくれる・自分を大切にしてくれる人に好意を持ちます。

自分勝手で相手の気持ちを考えずに、態度に出してしまう姿勢は嫌われる原因になるでしょう。

職場や仕事で態度に出す人への対処法

職場で周りが「えっ？」と思うような態度をする人っていますよね。

仕事上では上手くその場を収め、仕事をしやすい環境や人間関係を作りたいものです。

ここでは職場や仕事で態度に出す人への、具体的な対処法を説明します。

放っておく

こちらに非がないのに、自分の苛立ちをぶつけてくる相手は放っておきましょう。

仕事上でどうしてもしなければならない対応を行うだけで、必要以上に関わらないことです。

相手に気を遣って仕事が進まなかったり失敗したりしてしまったら、元も子もありません。

周りに不快な態度を見せる人に問題があるので、気にせずに自分のやるべき仕事を進めましょう。

相手の機嫌が悪くなるポイントを知っておく

相手がどこで機嫌が悪くなるのか・嫌な態度を見せるのかを知っておきましょう。

相手のイライラするポイントが分かれば、事前に機嫌を損ねないように対処できます。

イライラが態度に出る人は必ず原因があって、周りに困った言動をするのです。

相手がなぜ不機嫌になるかを知っておくことで、適切に対応できるようになるでしょう。

俯瞰してみる

相手の態度が悪いと、つい影響されて自分が苦しくなったり傷ついたりしますよね。

その場合は状況を俯瞰してみて、相手の態度を自分の感情と切り離しましょう。

客観的に見ると「相手の態度が悪いのは自分に非がある訳でない」と考えられ、辛い気持ちがふっと軽くなります。

つい自分を責めがちな方は、物事を大きな視点で見るのがおすすめです。

自分にも問題がないか考える

相手の態度が悪いのは、相手だけでなく自分にも問題がある場合があります。

自分のしたことが相手の気に障り、そうした状況を引き起こしているからです。

言葉で伝えず態度に出す方にも問題はありますが、まずは自分の言動にも良くなかったところはないか考えてみてください。

もし自分が間違っていると思うことがあれば、素直に謝り改善しましょう。

相手の話を聞いてあげる

不快な態度を出す人は、自分の心の内に不満を抱えている傾向にあります。

周りに冷たい態度を示したとしても、実は誰かに自分の話を聞いてほしいと思っているのです。

場合によっては悩みを聞いてあげることで相手が楽になり、態度が改善したり関係が良好になったりするでしょう。

ただし相手の話を聞くのは、自分を守るためにも余裕のある時だけにしましょう。

態度に出してしまう人がやるべき改善策

上記では態度に出る人について紹介しましたが、「つい自分が態度に出してしまった！」とうこともありますよね。

ここでは態度に出してしまう人がすると良い改善策について解説します。

態度に出してしまう人へのアドバイスとしてもおすすめです。

謝る

嫌な態度をしてしまったら相手は高確率で不快な思いをしているので、まずは謝ることが大切です。

誰しも態度に出してしまうことはあるし、人は完ぺきではありません。

間違った行為をしてしまったとしても、その後に相手に誠意を見せれば大抵のことは許してくれるものです。

まずは謝る、そして今後きちんと改善することを伝えましょう。

自分の特性を受け入れる

人によっていつも冷静沈着でいる人もいれば、感情表現が豊かではっきりした言動を周りに表現する人もいます。

思わず態度に出てしまうのも自分の持つ特性だと、一度受け止めましょう。

分かりやすい所が良いところと見てくれる人もいるので、すぐ態度に出てしまう自分を責めすぎなくて良いのです。

いったん自分の特性を受け入れた上で、改善していきましょう。

相手の気持ちを考える

相手の視点に立ち「このような言動をしたらどう思われるか」を考えましょう。

すぐ態度に出てしまう人は自分よがりで、相手のことまで配慮できていない傾向にあります。

相手の気持ちになることで自分の行いを見直したり、改善したりするきっかけができます。

相手をコントロールしようとする自分に気づき、自分のことも客観的に見られるでしょう。

日記をつける

すぐ態度に出てしまう人は日記をつけて、自分と向き合ってみてください。

自分の考えや思いを文字にすることで再認識でき、自分の感情と向き合うのが上手くなるからです。

結果すぐ態度に出さなくても、自分の中で感情を処理しできる・落ち着いて言いたいことを言葉で伝えられると良い変化が見られるでしょう。

日記にはストレスを解消してくれる効果もあるので、日頃自分の内に溜めやすい方にもおすすめです。

普段からストレス発散する

自分に合ったストレス解消法を試して、自分で自分の機嫌を取るようにしましょう。

態度に出すのを止めようと思っても、自分の中にストレスを抱えたままでは改善されません。

また不満を態度に出す人は、本人がストレスを感じて苦しんでいる場合が多いです。

体を思いっきり動かす、自然の中で過ごすなど自分がリフレッシュできることを定期的に生活に取り入れてみてください。

好き嫌いを態度に出す人の末路

人間なのでどうしても好き嫌いはありますが、それを態度に出してしまう人は考えもの。

すぐ態度に出してしまう行為はどうしても、マナーがなっていなく幼稚だと見られやすいです。

そうした好き嫌いをすぐに態度に出してしまう人は、ゆくゆくどうなっていくのでしょうか。

嫌われる

相手に気持ちを無視して感情に出してしまう態度は、やはり周りから不快に思われ嫌われる原因になります。

一度や二度ならまだしも毎回のように態度に出されると「この人おかしいんじゃない」と人間性を疑われるものです。

最初のうちは相手にされていても、やがて周りから相手にされなくなるでしょう。

気を遣われる

すぐ態度に出す行為を繰り返し行うと、周りから扱いにくい人と認定されます。

「この人は扱いにくい人だから」という前提で、腫れ物に触るような接し方をされてしまうのです。

周囲と心から信頼し合えず、いつも気を遣われ、ぎこちない関係性に陥ってしまうでしょう。

見下される

自分の感情を抑えられずすぐ態度に出す行為は、子どもっぽいと見下される可能性があります。

また「すぐに怒ったりイライラしたりする人だから…」とどこか諦めているような印象も抱かれがちです。

周りが見えずに独りよがりな態度も、対等な関係を築きにくく見下される原因になるでしょう。

人を傷つける

好き嫌いを態度に出す人は、気づかないうちに人を傷つける可能性があります。

好き嫌いを表現することは悪いことではないですが、場に応じて空気を読みながら発言することが大切です。

人に対して思いやりがあったら、そう傷つける発言は出てきません。

やはり配慮のない態度をすると、人を平気で傷つける人・配慮がかけている人と思われるでしょう。

本人が不幸になる

態度に出る人は周りが自分を幸せにしてくれると願って、自分から与えないケースが多くあります。

自分で自分の機嫌を取らず、周りにどうにかしてほしいと思っているのです。

しかし人は自分の都合よく動いてくれるとは限らないし、自分で気持ちを切り替えたり、考え方を変えようとしない限り、状況は良くなりません。

周りに求めてばかりいては、結果的に本人が不幸になるのです。

すぐに態度に出る人には適切な対応を。自分の態度も見直しましょう

いかがでしたでしょうか。

今回はすぐ態度に出る人の心理や態度に出る人が嫌いな理由、職場や仕事で態度に出す人への対処法、態度に出してしまう人がやるべき改善策、好き嫌いを態度に出す人の末路を紹介しました。

人間ですので時には態度に出てしまうこともありますが、反省もなしに繰り返すと周りの信用を失います。

すぐ態度に出す人に対してはその人の心理や対処法を知り、適切に対応していく必要があります。

本記事を参考にぜひ自分に出来そうなことからやってみてくださいね。

また自分自身もそういった態度がないか、見つめ直すキッカケになれば幸いです。